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Pourquoi j’arrive en fin de cycle (et pourquoi il va y avoir du changement bientôt) :

in Réflexions personnelles, _changer /

Cela fait 4 ans aujourd’hui que j’ai créé Demain Je Change. Au début, c’était simplement un blog sur lequel je racontais mes expérimentations en matière de développement personnel. J’y consignais beaucoup de choses de ma vie perso : les réussites, les échecs, les envies, les frustrations.

Demain Je Change était aussi la catharsis de toutes mes envies d’ailleurs. J’avais une envie folle de quitter mon job pour partir voyager (car oui, j’ai commencé DJC en étant salarié à côté). J’y ai consigné un paquet de réflexion sur le monde, sur la façon dont on vit nos vies, sur l’importance de prendre du plaisir au quotidien.

De fil en aiguille, le blog a pris de l’ampleur. De quelques dizaines à me suivre, vous êtes maintenant près de 40 000 par mois à lire mes articles. Continue reading…

Des résultats GRANDIOSES dans votre vie sans faire le moindre effort, c’est possible. Regardez :

in _motivation /

Dans cet article, je voudrais vous donner 3 exemples tout simples de petites habitudes à prendre qui mènent à des résultats grandioses. Car vous allez le découvrir, un petit pas chaque jour est le meilleur moyen d’atteindre le succès, tandis que faire un grand saut un jour, puis stagner pendant plusieurs semaines, ne mène à rien d’autre qu’à l’échec. Vous trouverez aussi un exercice à réaliser (qui va changer votre vie si vous le faites sérieusement). Les voici : Continue reading…

Arrêter de stresser : 6 bonnes raisons de se lancer dans une guerre anti-stress :

in Santé, _stress /

Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer 6 bonnes raisons de s’attaquer à vos problèmes de stress.

Je sais pas à quel point vous êtes stressés, mais perso je l’étais énormément jusqu’à ce que je mette en place des actions précises pour m’en sortir.

En fait, un jour j’ai réalisé à quel point le stress était dangereux pour mon bien-être et ma santé. Ce sont les éléments suivants qui m’ont donné une envie FURIEUSE de vaincre mon stress : Continue reading…

Comment ne plus être timide ?

in _timidité /

Note : cet article est proposé par Enzo Duval, du blog Ex-Timide.com. C’est donc lui qui s’exprime par « je » dans cet article.

Le regard des autres vous bloque ? Vous êtes à l’aise avec vos proches, mais pas avec les inconnus ? Vous enviez les personnes charismatiques ?

Vous voulez que ça change, pas seulement parce que vous ne voulez plus être timide, mais aussi parce que vous voulez devenir plus confiant, charismatique et à l’aise en toutes circonstances. Impossible ?

À vous de me le dire, mais qu’après avoir lu cet article !

Comment peut-on amener une personne plutôt timide, à développer une confiance totale en elle ?

En lui offrant le fantasme de la petite pilule bleu ? J’avoue avoir pensé à vous la faire. J’ai moi-même souffert de timidité, et on m’a trop souvent fait le coup de la solution miracle, donc je cherche à me venger. Mais ce sera pas sur vous pour cette fois !

Comment vaincre sa timidité de manière concrète ?

Voici les clés simples et efficaces que vous devez absolument connaître pour vaincre votre timidité. Prêt ?

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Voici les 6 points communs des gens les plus heureux de la planète :

in _bonheur /

Quand vous êtes tombés sur mon blog, vous cherchiez probablement des astuces, des conseils pour vous sentir mieux dans votre peau ou pour réussir à être plus heureux.

Bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit !

Si aujourd’hui vous n’êtes pas pleinement épanoui dans votre vie, c’est qu’il manque des ingrédients à votre bonheur. J’étais comme ça aussi pendant très longtemps : à la recherche du bonheur. Jusqu’à ce que je comprenne un mécanisme très simple : le bonheur n’est pas branché sur un interrupteur on/off. Ce n’est pas binaire. Ce n’est pas ‘je suis heureux’ ou ‘je suis malheureux’. D’ailleurs vous pouvez le constater dans votre vie de tous les jours, il y a tout un tas de nuances.

Une chose est sûre, on a TOUS le pouvoir de faire monter notre niveau de bonheur grâce à des méthodes prouvées scientifiquement. C’est ce dont je vais vous parler dans cet article.

Voici les 6 points communs des gens les plus heureux de la planète : Continue reading…