Comment avoir une vie bien équilibrée ? Réponse ici :

Jérémy

Vous avez un travail très prenant ? Vous partez à 7h le matin, vous revenez à 21h, et vous avez l’impression d’y passer 90% de votre temps disponible ?

Ou peut-être que vous êtes dans la situation inverse : vous avez une vie de famille hyper remplie et du coup vous n’avez plus le temps pour vous occuper de vous, pour vous faire des petits plaisirs ?

Dans un cas comme dans l’autre, vous souffrez du manque de temps pour réaliser les choses que vous voudriez accomplir. Que cela soit passer plus de temps avec votre famille si vous êtes constamment au travail, ou pour dégager des instants privilégiés rien que pour vous et votre couple : rien à faire, vous ne savez pas comment vous y prendre.

Dans les lignes qui suivent, je vais vous donner les pistes pour vous permettre d’équilibrer votre vie entre les différentes facettes de votre quotidien : boulot, loisirs, copains, famille, etc. Read More →

8 traits de caractère de Sheldon Cooper qui vont pourrir toutes vos relations sociales :

Jérémy

Pour s’épanouir avec les autres, il est important d’avoir des traits de caractère qui donnent envie aux gens de passer du temps avec vous. Dans l’article à venir, je vais vous montrer ceux qu’il faut absolument faire disparaître si vous vous y reconnaissez, car ils risquent bien de pourrir vos relations sociales.

J’ai pris l’exemple de Sheldon Cooper, qui est, pour les non sérivores, l’un des personnages principaux de la série Big Bang Theory, car c’est un garçon hyper intelligent, mais incapable de développer des relations sociales fines. Que ce soit pour tisser des amitiés avec son coloc ou ses collègues, ou que ce soit pour faire fleurir sa relation de couple (il se serait fait larguer depuis longtemps dans la vraie vie).

Cet article a pour but de mettre en lumière les traits de caractère auxquels vous devez être attentif car ils sont malsains. Gare à vous si vous vous retrouvez dans plusieurs d’entre eux : cela veut dire que vous n’êtes pas complètement prêts à avoir des relations sociales saines et épanouissantes.

Vous êtes un Sheldon Cooper des relations sociales, si : Read More →

Comment devenir une meilleure personne en 3 étapes :

Jérémy

Si vous lisez attentivement mes articles, vous savez que je parle régulièrement du ‘vous ultime‘. C’est ce que je considère comme la version de vous-même une fois débarrassée de tous les problèmes accumulés au cours de votre vie. C’est à dire la meilleure version de vous-même, en gros.

Sauf que la vie est difficile et que depuis notre enfance, on se retrouve avec des blessures. Certaines sont quasi indolores, tandis que d’autres ont des répercussions dans votre vie actuelle, votre vie d’adulte.

En grandissant, on a adopté des comportements qui servent uniquement à masquer les blessures de l’enfance, et qui viennent enfouir le ‘soi-ultime’ sous plusieurs couches de mauvaises herbes que l’on refuse de débroussailler.

Or, pour vraiment devenir la meilleure version de vous-même, il faut réussir trois choses que voici. Read More →

14 raisons de devenir entrepreneur (et pourquoi ça va changer votre vie) :

Jérémy

J’ai monté ma boîte il y a un peu plus de 3 ans au moment où j’écris ces lignes. J’ai connu des moments difficiles : au début quand les premiers clients tardent à arriver, et ensuite à intervalles plus ou moins réguliers.

Dans ces moments là, je me dis que j’ai fait la pire connerie de ma vie. Que j’aurais mieux fait de rester tranquillement dans mon CDI de journaliste. C’était certes payé une misère, mais au moins je n’avais pas la même prise de tête, le même stress, les mêmes angoisses quand les clients se font rares ou quand un événement extérieur surgit et dévaste tout sur son passage (je pense au piratage de mon blog de voyage en juin 2014 par exemple, où j’ai même envisagé de tout arrêter).

Mais même quand ces pensées m’assaillent, je me remets vite en selle. Devenir entrepreneur, même si ce n’est pas rose tous les jours, c’est quand même très probablement la meilleure décision que j’ai prise pour améliorer ma qualité de vie.

Voici 14 raisons de devenir entrepreneur : Read More →

Changer le monde en devenant égoïste : pourquoi ça marche

Jérémy

Je connais des dizaines de personnes qui rêvent de changer le monde, de le rendre meilleur.

Ces personnes là ont de beaux objectifs, de beaux rêves : ils veulent améliorer la planète. Alors ils s’investissent dans des associations, ils font du bénévolat, de l’humanitaire.

C’est très bien, vraiment.

Mais je ne crois pas que ce soit suffisant.

Vous le savez si vous lisez mon blog depuis longtemps, je suis anti-assistanat au sens large. Je suis persuadé que quand un homme a faim, il est plus judicieux de lui apprendre à pêcher plutôt que de lui offrir un poisson tous les jours. Read More →

Développer l’amour de soi : quelques pistes et exercices

Jérémy

Vous avez probablement entendu déjà parler de confiance en soi et d’estime de soi. Vous avez même certainement commencé à travailler sur l’un et l’autre, en vous disant qu’une fois que vous aurez réussi à développer ces deux capacités, vous atteindrez le stade ultime du meilleur ‘vous’ possible.

C’est exact, sauf qu’il existe, à mon sens, un troisième paramètre.

Celui de l’amour de soi. Read More →