Changer le monde en devenant égoïste : pourquoi ça marche

Jérémy

Je connais des dizaines de personnes qui rêvent de changer le monde, de le rendre meilleur.

Ces personnes là ont de beaux objectifs, de beaux rêves : ils veulent améliorer la planète. Alors ils s’investissent dans des associations, ils font du bénévolat, de l’humanitaire.

C’est très bien, vraiment.

Mais je ne crois pas que ce soit suffisant.

Vous le savez si vous lisez mon blog depuis longtemps, je suis anti-assistanat au sens large. Je suis persuadé que quand un homme a faim, il est plus judicieux de lui apprendre à pêcher plutôt que de lui offrir un poisson tous les jours. Read More →

Développer l’amour de soi : quelques pistes et exercices

Jérémy

Vous avez probablement entendu déjà parler de confiance en soi et d’estime de soi. Vous avez même certainement commencé à travailler sur l’un et l’autre, en vous disant qu’une fois que vous aurez réussi à développer ces deux capacités, vous atteindrez le stade ultime du meilleur ‘vous’ possible.

C’est exact, sauf qu’il existe, à mon sens, un troisième paramètre.

Celui de l’amour de soi. Read More →

Pourquoi vous devez apprendre à vous satisfaire de peu :

Jérémy

Le 21e siècle est celui du marketing, de la frustration de masse. De la publicité. De la consommation à tous prix.

Regardez autour de vous : dans les couloirs du métro, aux arrêts de bus, sur les panneaux publicitaires, dans les vitrines des commerçants : partout, tout le monde cherche à vous donner envie d’acheter. Et je n’évoque même pas les spots à la télé ou les pages de réclame à la radio (je parie que ça faisait une éternité que tu n’avais pas lu le mot ‘réclame’). Read More →

La seule chose que vous devez apprendre à faire pour être vraiment heureux :

Jérémy

Il y a des tas de conseils sur les milliers de blogs en développement personnel qui pullulent sur la toile. Des tas de conseils pour vous dire comment être heureux.

Pourtant, il y a un truc simple, bête, idiot même presque, que je ne vois quasiment jamais, et qui a vraiment une importance de dingue pour votre équilibre et votre bien-être.

Ce conseil, je vais vous le donner dans un instant. Il va vous permettre de vous sentir bien mieux dans votre peau et bien plus cohérent dans votre vie…

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Pourquoi j’arrive en fin de cycle (et pourquoi il va y avoir du changement bientôt) :

Jérémy

Cela fait 4 ans aujourd’hui que j’ai créé Demain Je Change. Au début, c’était simplement un blog sur lequel je racontais mes expérimentations en matière de développement personnel. J’y consignais beaucoup de choses de ma vie perso : les réussites, les échecs, les envies, les frustrations.

Demain Je Change était aussi la catharsis de toutes mes envies d’ailleurs. J’avais une envie folle de quitter mon job pour partir voyager (car oui, j’ai commencé DJC en étant salarié à côté). J’y ai consigné un paquet de réflexion sur le monde, sur la façon dont on vit nos vies, sur l’importance de prendre du plaisir au quotidien.

De fil en aiguille, le blog a pris de l’ampleur. De quelques dizaines à me suivre, vous êtes maintenant près de 40 000 par mois à lire mes articles. Read More →

Des résultats GRANDIOSES dans votre vie sans faire le moindre effort, c’est possible. Regardez :

Jérémy

Dans cet article, je voudrais vous donner 3 exemples tout simples de petites habitudes à prendre qui mènent à des résultats grandioses. Car vous allez le découvrir, un petit pas chaque jour est le meilleur moyen d’atteindre le succès, tandis que faire un grand saut un jour, puis stagner pendant plusieurs semaines, ne mène à rien d’autre qu’à l’échec. Vous trouverez aussi un exercice à réaliser (qui va changer votre vie si vous le faites sérieusement). Les voici : Read More →

Arrêter de stresser : 6 bonnes raisons de se lancer dans une guerre anti-stress :

Jérémy

Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer 6 bonnes raisons de s’attaquer à vos problèmes de stress.

Je sais pas à quel point vous êtes stressés, mais perso je l’étais énormément jusqu’à ce que je mette en place des actions précises pour m’en sortir.

En fait, un jour j’ai réalisé à quel point le stress était dangereux pour mon bien-être et ma santé. Ce sont les éléments suivants qui m’ont donné une envie FURIEUSE de vaincre mon stress : Read More →