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Être sûr de soi et être soi-même : 9 manières d’avoir confiance en soi tout en restant introverti

Jérémy

Article invité rédigé par Gaël Barteli.

Être sûr de soi n’est pas une compétence qui est donnée à tout le monde. Certains ont besoin de travailler des années pour arriver à un résultat convenable. D’autres ont l’air d’avoir un certain talent naturel pour ça.

Qu’en est-il quand on a une personnalité introvertie et qu’on veut être sûr de soi ? Est-ce qu’on doit faire semblant d’être quelqu’un d’autre, ou est-ce qu’on peut garder cette personnalité qui nous est propre ?

Et dans le deuxième cas, comment fait-on ?

Même si je donne déjà quelques conseils à travers mon blog, j’ai envie d’aller beaucoup plus loin.

C’est ce que je vous propose de découvrir aujourd’hui à travers les 9 manières d’avoir confiance en soi tout en restant introverti.

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Comment ne plus être timide ?

Jérémy

Note : cet article est proposé par Enzo Duval, du blog Ex-Timide.com. C’est donc lui qui s’exprime par “je” dans cet article.

Le regard des autres vous bloque ? Vous êtes à l’aise avec vos proches, mais pas avec les inconnus ? Vous enviez les personnes charismatiques ?

Vous voulez que ça change, pas seulement parce que vous ne voulez plus être timide, mais aussi parce que vous voulez devenir plus confiant, charismatique et à l’aise en toutes circonstances. Impossible ?

À vous de me le dire, mais qu’après avoir lu cet article !

Comment peut-on amener une personne plutôt timide, à développer une confiance totale en elle ?

En lui offrant le fantasme de la petite pilule bleu ? J’avoue avoir pensé à vous la faire. J’ai moi-même souffert de timidité, et on m’a trop souvent fait le coup de la solution miracle, donc je cherche à me venger. Mais ce sera pas sur vous pour cette fois !

Comment vaincre sa timidité de manière concrète ?

Voici les clés simples et efficaces que vous devez absolument connaître pour vaincre votre timidité. Prêt ?

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Comment arrêter d’être trop gentil : les explications ici :

Jérémy

Si vous avez tendance à dire ‘oui’ dès qu’on vous demande quelque chose, ou si vous faites systématiquement passer les autres avant vous (parfois même à vos dépends), alors cet article va vous intéresser. Je vais vous montrer comment arrêter d’être trop gentil et apprendre enfin à vous faire respecter, même si aujourd’hui ça vous parait difficile.

D’abord, sachez que vous n’êtes pas seuls : on est tous passé par là à un moment donné, moi le premier. Et, bonne nouvelle, on s’en sort avec un peu d’effort (et un peu de temps) !  Read More →

Je suis trop gentil et les gens profitent de moi… comment m’en sortir :

Jérémy

C’est une question qu’on m’a souvent posé dans mes programmes de coaching.

Si vous êtes trop gentil et que vous sentez que les gens profitent de vous, c’est qu’à un moment donné, vous avez oublié de vous faire respecter.

Vous avez clairement dit, pas avec les mots mais dans votre comportement, quelque chose que je pourrais traduire comme ça : “tu peux profiter de moi autant que tu veux, je n’aurais jamais le courage de te dire quoi que ce soit“.

Le problème des gens trop gentils, c’est qu’ils sont persuadés -inconsciemment- que se laisser marcher sur les pieds est la seule façon de :

  1. se faire de nouveaux amis (ils se disent : “s’ils voient que je suis gentil, ils vont m’apprécier et continuer de me fréquenter“).
  2. montrer leur valeur (en se disant inconsciemment : “je rends service, donc je suis important“).

Dans les deux cas, c’est un gros problème de confiance et d’estime de soi : ils ont besoin de l’aval des autres pour se sentir bien. Read More →

Comment les voyages vont vous aider à prendre confiance en vous :

Jérémy

Vous le savez peut-être, je voyage énormément. En fait, il y a deux ans, j’ai rendu mon appartement en France pour prendre la route. Je suis passé par plusieurs pays d’Europe, un petit détour en Asie, et je m’envole prochainement pour l’Amérique du Nord.

Avant de commencer mes voyages, je ne faisais pas le fier. En fait, j’étais tellement timide et je manquais tellement de confiance en moi, que j’étais incapable de faire 50 kilomètres en dehors de ma ville natale. Ce sont deux amies qui m’ont littéralement poussé dans une voiture pour que je les accompagne dans un roadtrip (en Touraine, c’était pas très loin, finalement !) qui m’ont fait complètement changer d’avis.

Parce que soudainement, j’ai compris que je pouvais survivre à une expérience hors de mes habitudes. Hors de ma zone de confort. Read More →

Comment prendre de l’assurance en 4 étapes simples :

Jérémy

Vous manquez d’assurance ? Vous souhaitez développer votre confiance en vous mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Dans cet article, j’explique les 4 étapes simples à suivre pour prendre de l’assurance et avoir davantage confiance en soi dans la vie quotidienne. C’est parti : Read More →

Adolescents ? Voici 5 astuces pour prendre facilement et rapidement confiance en vous :

Jérémy

Je reçois de plus en plus de mails d’adolescents qui me demandent des conseils pour prendre confiance en soi et être plus affirmé au quotidien. Alors même si ce blog donne déjà des conseils d’une manière générale sur le bien-être et l’estime de soi (plus souvent pour les adultes, je reconnais), l’idée d’écrire un article destiné aux plus jeunes me trottait dans la tête depuis un moment.

Alors si vous avez entre 13 et 19 ans et que vous souhaitez trouver des moyens pour vaincre votre timidité et vous affirmer davantage, la suite de cet article va vous intéresser. Voici 5 moyens de prendre confiance en vous et vous affirmer : Read More →