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Les 3 étapes pour vaincre sa timidité

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Etre timide n’est pas une fatalité.

L’être humain n’étant pas figé dans le temps, il peut évoluer, emmagasiner de la confiance en soi, et devenir plus sociable, petit à petit. Bien sûr, tout ceci ne se fait pas en un claquement de doigt. Comme tout processus de transformation de l’esprit, cela prend du temps.

Pour se débarrasser de sa timidité, le mieux c’est encore de s’y mettre dès maintenant : plus vite on commence le combat, plus vite on le gagnera.

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Comment arrêter de se laisser marcher sur les pieds

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« Trop bon, trop con ». Vous connaissez certainement cette phrase aussi bien que moi. A une époque, je voulais me montrer gentil et serviable avec tout le monde. Tellement serviable que j’étais devenu la bonne poire, à qui tout le monde demandait des services que je m’empressais de réaliser (parfois même au détriment de choses que j’aurai voulu faire pour moi), et en retour, qu’est-ce que j’avais ? Et bien pas grand-chose. Et ça m’a fait réfléchir.

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Comment lutter contre le stress

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J’ai longtemps été quelqu’un de particulièrement stressé. C’était même devenu un véritable handicap dans ma vie de tous les jours.

Et puis petit à petit, j’ai changé. J’ai pris de l’assurance, développé ma confiance en moi, et aujourd’hui, les situations qui sont sensées me procurer du stress sont en fait devenues des véritables vecteurs de motivation, au point que j’en viens même parfois à rechercher cette situation. J’assimile désormais le stress à la petite montée d’adrénaline qui me permet de me sentir vivant lorsque je sors de ma zone de confort, par exemple.

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