Results for category "Efficacité"

Faire la vaisselle ou ranger votre chambre, la galère ? Non, du PUR BONHEUR ! Regardez :

Jérémy

Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer comment des choses aussi stupides que laver la vaisselle, faire les courses au supermarché ou ranger votre chambre vont vous rendre heureux.

Ca vous paraît loufoque ou impossible ? Pas tant que ça. En fait, je vais me baser sur un comportement du cerveau que vous connaissez peut-être déjà, et le ‘retourner’r à l’extrême. Mais avant cela, je voudrais vous parler un peu du bonheur… Read More →

4 techniques de motivation à utiliser au travail ou ailleurs :

Jérémy

Vous manquez de motivation ? Vous avez des projets sur le feu mais vous ne voyez pas comment vous y mettre ? Vous avez du mal à passer à l’action, au point de toujours tout repousser au lendemain… ? Du coup vous faites tout à la dernière minute, dans l’urgence, et la qualité de votre travail en pâtit ?

Pas de panique : dans cet article, je vais vous montrer 4 techniques de motivation à utiliser pour vous donner un bon coup de fouet, et vous faire ENFIN avancer sur les projets qui vous tiennent à coeur, que ce soit au travail, à la maison, ou ailleurs !

Ready ?

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Comment gagner du temps : 3 stratégies à tester :

Jérémy

Vous avez peut-être des tas de projets en tête, envie de réaliser des tas de choses dans votre vie. Peut-être que vous voudriez vous remettre au sport, apprendre un instrument de musique, ou apprendre une nouvelle langue… Mais vous avez un problème : vous manquez de temps !

Peut-être que vous avez un job très prenant, ou que vous avez une famille à gérer, et du coup vous avez tendance à remettre en arrière plan tout ce qui concerne votre épanouissement personnel.

Rassurez vous, vous n’êtes pas seul : plus de 75% des gens déclarent manquer de temps pour réaliser leurs projets. Read More →

La VRAIE méthode pour progresser dans tous les domaines de votre vie :

Jérémy

Si vous vous intéressez au développement personnel, alors vous avez probablement l’envie et le besoin de vous améliorer, de progresser dans votre vie, dans différents domaines.

Sauf que pour certains points, sur certains sujets, vous vous demandez : oui mais COMMENT. Comment devenir un meilleur cuisiner par exemple ? Comment devenir meilleur en anglais ? Comment être plus confiant ? Comment être moins timide ? Etc.

Je vais vous livrer la technique que j’utilise et qui marche à tous les coups dans un instant, quels que soient les domaines visés. Mais avant, je voudrais vous poser une petite question. Read More →

Petite leçon de (non)-productivité avec Marta, une jolie étudiante lettone :

Jérémy

Vous voulez gagner en productivité ? Vous savez que vous pourriez réaliser davantage de projets et avancer dans votre vie si vous êtiez mieux organisé, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Dans cet article, je vous explique exactement comment éviter l’erreur la plus courante des gens qui n’ont aucune productivité.

En fait, c’est Marta qui va vous l’expliquer.

Qui est Marta ? C’est une jolie brune aux yeux bleus que j’ai rencontré en Lettonie, il y a quelques jours. Elle m’hébergeait en Couchsurfing lors de mon voyage dans les pays baltes. Read More →

Vous aussi vous pouvez déplacer des MONTAGNES ! Voici comment :

Jérémy

On connait tous quelqu’un qui enchaîne les projets avec succès. Qui réussit tout ce qu’il entreprend. Qui donne l’impression de se démultiplier pour réussir à tout faire. Dont la vie semble remplie d’événements tous plus importants les uns que les autres.

Et on se demande toujours : “waouh, mais comment fait-il pour faire tout ça ? Pour accomplir autant ?

Alors on se met à envier ces personnes, à les jalouser.

A leur trouver des justifications, du genre “oui mais il a le temps, il n’a pas d’enfants, son travail ne doit pas être prenant, il ne doit pas faire tout ça très bien, etc“.

Puis, vous vous mettez à vous trouver des excuses pour ne pas faire de même.

Je suis fatigué, j’ai du travail, je n’y arriverais jamais, je ne sais pas par quoi commencer, …“.

La vérité, c’est que ce sont des excuses.

Les gens qui déplacent des montagnes n’ont que des journées de 24H, comme vous. Seulement, ils s’organisent différemment. Ils ne perdent pas de temps en futilité. Ils ne s’arrêtent pas en plein milieu d’une tâche pour se perdre dans leurs pensées ou en commencer une autre. Et surtout ils ont une volonté à toute épreuve.

Vous aussi vous pouvez déplacer des montagnes. Et voici les 3 étapes : Read More →

Ce que le poker peut vous apprendre pour réussir votre vie :

Jérémy

Vous jouez au poker ? Moi ça m’arrive assez régulièrement, surtout quand je rentre en France et que je me pose pour faire une soirée avec les copains. Généralement on en profite pour prendre les cartes, sortir la mallette et boire quelques bières en se racontant les anecdotes de nos derniers mois.

Bref, vous vous dites sûrement “ok super, mais pourquoi tu nous parles de poker sur un blog de développement personnel ?

Pour une raison simple : le poker et le développement personnel sont liés.

Si vous appliquez certains concepts du poker dans votre vie personnelle, vous allez pouvoir améliorer des points précis de votre vie.

Vous voulez des exemples ? Ok c’est parti : Read More →