Results for category "Efficacité"

Les 30 minutes d’efficacité de sa journée

Jérémy

La procrastination est l’un des maux du 21e siècle. A l’heure des distractions faciles que sont internet et la télévision, se concentrer sur ses tâches et les réaliser dans les temps est devenu un véritable parcours du combattant. Pour vous aider à avancer dans vos objectifs et vaincre la procrastination, je vous propose, dans la catégorie “efficacité” de ce blog, une boîte à outils accompagnée de ses exercices pratiques, pour, petit à petit, réussir à mettre définitivement au placard votre envie de toujours tout repousser au lendemain.

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Comment vaincre la paresse du réveil

Jérémy

On a tous connu ça. Etre vautré devant la télé et la sensation que le moindre effort coute des milliards. Je me rappelle de certains de mes samedis, dans ma « vie d’avant ».

Je me réveillais à 11H et, paresse oblige, je restais trainer dans mon lit pendant au moins une bonne demi heure. Peut-être avec le secret espoir de réussir à me rendormir à nouveau, je ne sais pas. En tout cas, impossible de faire quoi que ce soit avant 11h30 ou midi. Et, comme un symbole, la première action de ma journée Read More →