Vous vous demandez comment se sentir bien alors que tout semble aller de travers dans votre quotidien ? Vous êtes au bon endroit. Je suis aussi passé par là, et dans cet article je vous explique tout ce que vous devez savoir pour améliorer votre vie et vous sentir enfin bien dans votre tête et dans votre quotidien.
Lire la suite »Comment se sentir bien : les conseils qu’on ne vous donne jamais
Je ne me reconnais de moins en moins dans la société actuelle. Dans ce monde où tout doit aller toujours plus vite, où chacun doit systématiquement prouver qu’il est le meilleur, où l’image et le buzz ont pris un avantage décisif sur les réflexions profondes, où la gratification instantanée prime systématiquement sur le bien-être simple et les efforts à long-terme.
Je ne me reconnais plus dans tout ça, à un point tel que j’ai pris l’habitude d’éviter les grandes villes et les habitants avec lesquels je ne me sens plus rien en commun, et de rêver du retour des qualités qu’avaient les Anciens. Dans cet article, je vous livre les qualités disparues que j’aimerais voir revenir dans notre quotidien.
Lire la suite »8 qualités disparues dans le monde actuel que je rêve de voir revenir
Je vais commencer cet article par une question.
Lire la suite »6 actions simples pour chasser les pensées négatives de votre quotidienVous sentez que vous êtes sur la pente descendante ? Vous vous demandez si vous n’êtes pas en train de tomber en dépression ? Alors cet article va vous aider ! J’ai décidé d’y répertorier les 10 signes les plus flagrants des personnes dépressives. Si vous vous reconnaissez dans plus de 3 d’entre eux, c’est que vous êtes sur le mauvais chemin. Au-delà de 5, vous êtes clairement en dépression et il vous faut impérativement commencer à agir pour en sortir.
Voici les 10 signes que la dépression vous guette :Lire la suite »10 signes que vous êtes en train de tomber en dépression :
Comment être plus heureux ?
C’est une question que tout le monde se pose à un moment ou à un autre. Et le but de notre existence est de vivre une vie heureuse n’est-ce pas ?
Dans cet article, je vais vous proposer plusieurs techniques qui vont vous permettre d’être plus heureux, en exprimant de la gratitude. Lire la suite »L’importance de la gratitude pour être heureux
Je connais des dizaines de personnes qui rêvent de changer le monde, de le rendre meilleur.
Ces personnes là ont de beaux objectifs, de beaux rêves : ils veulent améliorer la planète. Alors ils s’investissent dans des associations, ils font du bénévolat, de l’humanitaire.
C’est très bien, vraiment.
Mais je ne crois pas que ce soit suffisant.
Vous le savez si vous lisez mon blog depuis longtemps, je suis anti-assistanat au sens large. Je suis persuadé que quand un homme a faim, il est plus judicieux de lui apprendre à pêcher plutôt que de lui offrir un poisson tous les jours.Lire la suite »Changer le monde en devenant égoïste : pourquoi ça marche
Vous avez probablement entendu déjà parler de confiance en soi et d’estime de soi. Vous avez même certainement commencé à travailler sur l’un et l’autre, en vous disant qu’une fois que vous aurez réussi à développer ces deux capacités, vous atteindrez le stade ultime du meilleur ‘vous’ possible.
C’est exact, sauf qu’il existe, à mon sens, un troisième paramètre.
Celui de l’amour de soi.Lire la suite »Développer l’amour de soi : quelques pistes et exercices