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Jérémy

Comment gérer l’imprévu

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Beaucoup de gens paniquent quand il s’agit d’effectuer une tâche qui ne rentre pas dans habituellement dans leur quotidien. Dès qu’ils sont confrontés à quelque chose qui les fait sortir de leur zone de confort, le stress monte et inhibe leur capacité à réfléchir et à agir. Pourtant, être capable de s’adapter à son environnement, de tirer le meilleur parti d’une situation imprévue, ou d’être capable de rebondir quels que soient les événements, c’est-ce qui fait toute la force de caractère d’une personne. Et ça peut sauver la mise dans certaines situations difficiles.Lire la suite »Comment gérer l’imprévu

Un petit bonjour d’Ecosse !

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Amis lecteurs, bonjour !

Comme j’ai décidé de partir quelques jours visiter l’Ecosse (je suis en ce moment même quelque part dans les Trossachs), j’en profite pour vous signaler que vous pouvez lire mon dernier article, intitulé « Apprendre à dire non », sur le blog Vie-Explosive en cliquant ici. N’hésitez pas à y laisser votre commentaire, ça fera plaisir à Charles, qui m’a très gentiment accueilli et que je remercie encore !Lire la suite »Un petit bonjour d’Ecosse !

Passeriez-vous une vie à faire ce que vous n’aimez pas ?

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Il n’y a pas si longtemps, c’était chose fréquente, de croiser des gens qui faisaient toute leur carrière dans la même entreprise, au même poste, entre les quatre mêmes murs. Peut-être même que vous faîtes partie de ces personnes, ou que vous en connaissez dans votre entourage. A l’époque, c’était normal. On trouvait une entreprise en sortant du bac, on y faisait son trou petit à petit, et on n’en sortait qu’à la retraite, après s’être acheté un petit pavillon en banlieue pour y couler des jours paisibles et, croit-on, bien mérités.

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Poursuite du bonheur : comment changer sa perspective des événements

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Dans cet article, je racontais comment le fait d’être ouvert aux autres m’a fait rencontrer une suédoise à Paris, qui est ensuite venue me rendre visite dans ma Normandie natale pendant une semaine. Cette fille avait un état d’esprit absolument incroyable. On a eu d’innombrables discussions sur tout un tas de sujet, et j’aimerai partager avec vous l’un des points que l’on a abordé ensemble. Il s’agit de la pensée positive.

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Comment lutter contre le stress

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J’ai longtemps été quelqu’un de particulièrement stressé. C’était même devenu un véritable handicap dans ma vie de tous les jours.

Et puis petit à petit, j’ai changé. J’ai pris de l’assurance, développé ma confiance en moi, et aujourd’hui, les situations qui sont sensées me procurer du stress sont en fait devenues des véritables vecteurs de motivation, au point que j’en viens même parfois à rechercher cette situation. J’assimile désormais le stress à la petite montée d’adrénaline qui me permet de me sentir vivant lorsque je sors de ma zone de confort, par exemple.

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S’épanouir dans sa vie : quand et comment j’ai été plus heureux que jamais

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Aujourd’hui, j’aimerai vous parler d’une période de ma vie où j’ai vraiment eu le sentiment d’être heureux et de profiter de la vie à 200%. C’est une période pas si éloignée, puisqu’il s’agit de l’été dernier. Entre, grosso modo, juin et août 2010.

Pourquoi cette période a t-elle été particulièrement réussie pour moi ?

Effectivement, été oblige, le soleil, la plage, la mer, les vacances, n’y ont pas été pour rien. Mais l’un des facteurs déterminants dans le bonheur que j’ai vécu à ce moment, qui a certainement conditionné tout le reste, c’est quelque chose d’à la fois très simple et très surprenant.

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