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efficacité

Petite leçon de (non)-productivité avec Marta, une jolie étudiante lettone :

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Vous voulez gagner en productivité ? Vous savez que vous pourriez réaliser davantage de projets et avancer dans votre vie si vous êtiez mieux organisé, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?

Dans cet article, je vous explique exactement comment éviter l’erreur la plus courante des gens qui n’ont aucune productivité.

En fait, c’est Marta qui va vous l’expliquer.

Qui est Marta ? C’est une jolie brune aux yeux bleus que j’ai rencontré en Lettonie, il y a quelques jours. Elle m’hébergeait en Couchsurfing lors de mon voyage dans les pays baltes.Lire la suite »Petite leçon de (non)-productivité avec Marta, une jolie étudiante lettone :

Procrastinateurs ? Voici la solution pour vaincre la procrastination !

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Comme souvent, cet article m’a été inspiré par une lectrice, qui me demandait conseil sur les manières de se motiver pour agir.

Son problème : elle repousse systématiquement tout au lendemain. Et quand arrive le lendemain… elle repousse encore.

L’art de toujours tout reporter à plus tard a un nom : il s’agit de la procrastination.

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Lecteurs de Demain Je Change : avez-vous une bonne mémoire ?

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Amis lecteurs, bonjour ! Le vendredi, ce n’est pas seulement le jour du poisson à la cantine, c’est aussi le jour de l’article hebdomadaire sur Demain Je Change ! Et cette semaine, ce n’est pas moi qui prend la plume, mais Jean-Yves, du blog Potion de vie, avec qui j’ai échangé quelques mails cette semaine et à qui je laisse la parole pour vous parler d’un de ces thèmes de prédilection :Lire la suite »Lecteurs de Demain Je Change : avez-vous une bonne mémoire ?

3 traits d’esprit des gens qui réussissent dans la vie

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1/ ils sont positifs :

La différence majeure entre quelqu’un qui est dans une spirale d’échec et quelqu’un qui est dans une spirale de réussite, c’est la façon de penser.

Les gens dans l’engrenage de l’échec ne pensent qu’à se plaindre du sort que la vie leur réserve.

A l’inverse, les gens qui réussissent tentent de Lire la suite »3 traits d’esprit des gens qui réussissent dans la vie

Comment lutter contre le stress

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J’ai longtemps été quelqu’un de particulièrement stressé. C’était même devenu un véritable handicap dans ma vie de tous les jours.

Et puis petit à petit, j’ai changé. J’ai pris de l’assurance, développé ma confiance en moi, et aujourd’hui, les situations qui sont sensées me procurer du stress sont en fait devenues des véritables vecteurs de motivation, au point que j’en viens même parfois à rechercher cette situation. J’assimile désormais le stress à la petite montée d’adrénaline qui me permet de me sentir vivant lorsque je sors de ma zone de confort, par exemple.

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Comment augmenter ses capacités de façon exponentielle

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Dans la continuité de cet article sur la Loi de Pareto, j’ai eu envie d’extrapoler un peu et de vous parler d’une manière assez simple pour développer facilement ses capacités.

Prenons Marie. Marie est une jeune femme plutôt jolie. Dans une heure, elle a un rendez-vous avec Alex. Marie est ravie, sauf qu’au dernier moment, elle découvre dans le miroir de sa salle de bain qu’un énorme bouton a surgi au milieu de son front. Bien sûr, Marie va tenter de le masquer en appliquant la moitié de son pot de fond de teint. Elle va tenter différentes nuances, mais après plusieurs essais infructueux, elle décide de se blusher totalement le visage pour équilibrer avec l’endroit où il y aura le bouton, recouvert d‘une épaisse crème. Au total, Marie va passer 40min à tenter de dissimuler son bouton.

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