Results for tag "bonheur"

Deux manières simples pour profiter de la vie et vivre sans regrets

Jérémy

Il y a plusieurs façons de profiter de la vie.

Partons d’un postulat assez simple : les humains sont des moutons. Tout le monde marche dans le même sens, comme un vrai troupeau. Dans l’absolu, admettons que ce ne soit ni mal ni bien, c’est comme ça, point.

Maintenant admettons que cette vie de mouton ne vous convienne pas. Que vous rêviez d’autre chose. Que le chemin emprunté par le troupeau ne soit pas celui que vous vouliez suivre. Deux solutions s’offrent à vous. Read More →

Pourquoi et comment évacuer le mal intérieur

Jérémy

Ca nous arrive tous. Journée de merde au boulot, collègues chiants, temps exécrable, la voiture qui tombe en panne, les factures qui arrivent toutes au même moment, … bref, vous voyez le topo, le genre de journée qu’on aimerait oublier. Ou carrément ne pas vivre du tout. Et la bonne nouvelle, c’est que je vais vous expliquer comment faire pour ne jamais avoir à vivre des journées comme ça 😀 ! Nan, je plaisante, je ne suis pas magicien hein ! On ne peut pas esquiver éternellement les journées de merde.

Et en fait, peut-être que c’est pas plus mal, parce que sinon on accumulerait tellement de choses en nous, qu’on finirait rongé de l’intérieur à se pourrir soi-même la vie. Bref, après cette introduction ultra gaie, je vous propose de passer à la suite de l’article, qui constitue mon réel propos (et le réel intérêt pour vous mes lecteurs adorés).

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Je ne veux pas d’une vie toute tracée !

Jérémy

Vous savez que j’aime bien prendre des exemples concrets pour illustrer mes articles. Cette fois, je vais vous parler d’une de mes collègues. On est arrivé dans ma boîte à peu près en même temps et on s’est retrouvé dans le même bureau, du coup on a vite fait connaissance. Et je me suis aperçu qu’on a des façons de voir la vie radicalement opposées.

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Faut-il être riche pour être heureux ?

Jérémy

J’entends souvent le fameux « ahhh si j’étais riche ! ».

Pire. Hier, je discutais avec un ami et on parlait de partir en voyage autour du monde, en restant deux-trois mois dans chaque pays qui nous intéresse. On s’est pris au jeu à discuter de notre mode de vie sur place, des rencontres qu’on ferait, etc, et puis à la fin de la discussion, il me fait « bon bah, on n’a plus qu’à gagner au loto ! ». Je dois dire que sa remarque m’a un peu scotché.

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S’épanouir dans sa vie : quand et comment j’ai été plus heureux que jamais

Jérémy

Aujourd’hui, j’aimerai vous parler d’une période de ma vie où j’ai vraiment eu le sentiment d’être heureux et de profiter de la vie à 200%. C’est une période pas si éloignée, puisqu’il s’agit de l’été dernier. Entre, grosso modo, juin et août 2010.

Pourquoi cette période a t-elle été particulièrement réussie pour moi ?

Effectivement, été oblige, le soleil, la plage, la mer, les vacances, n’y ont pas été pour rien. Mais l’un des facteurs déterminants dans le bonheur que j’ai vécu à ce moment, qui a certainement conditionné tout le reste, c’est quelque chose d’à la fois très simple et très surprenant.

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Améliorer sa relation aux autres grâce au sourire

Jérémy

La nuit, quand je n’arrive pas à m’endormir, je pense. Et hier soir, je me suis souvenu d’un compliment que j’ai reçu il y a quelques années. Je travaillais comme correcteur dans le journal de ma ville, l’été, pour financer mes études en journalisme. Alors que je rentrais dans l’open-space pour dire bonjour aux collègues et prendre mon poste, mon supérieur, un mec très sympa, bonhomme et déconneur, fait remarquer à l’assistance en me désignant : « il a toujours le sourire ce gars là, ça fait plaisir de travailler avec un mec comme ça ! ». Je me suis senti gêné.

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Et si vous pouviez commander le bonheur ?

Jérémy

Derrière ce titre un peu racoleur se cache un processus très sérieux et très puissant. Et non, pas d’inquiétude, je ne vais pas vous vendre un produit miracle qui va vous rendre beau, riche, intelligent et heureux en un claquement de doigt. Le processus dont je vais vous parler aujourd’hui est tout simplement celui de la Madeleine de Proust.

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