Results for category "Relations humaines"

Apprendre à s’émerveiller pour être plus heureux :

Jérémy

Si aujourd’hui vous avez le sentiment de ne pas être complètement heureux, de ne pas être parfaitement épanoui dans votre vie, c’est peut-être à cause de quelque chose de tout simple, de tout bête, mais qui a une importance considérable : l’émerveillement.

Cela fait maintenant plus de 3 ans que j’observe les comportements humains, en particulier ceux des gens heureux afin de comprendre ce qui les rend de si bonne humeur. Et l’émerveillement est clairement une des composantes indispensables du bonheur.

En clair, si vous n’êtes pas heureux aujourd’hui, c’est peut-être tout simplement parce que vous êtes blasé. Oui, blasé : quand quelque chose de chouette se passe dans votre vie, vous le remarquez à peine, vous vous dites “bof“, et vous continuez votre chemin. Read More →

Arrêtez d’être JALOUX des autres : ça vous gâche la vie (et c’est complètement con) !

Jérémy

Oh t’as vu, Machin s’est acheté une nouvelle voiture“. Ou “Waouh, Bidule part ENCORE en vacances !“. “Oh, c’est Truc qui a eu une augmentation et pas moi !“.

Ce sont des phrases qui vous sont familières ?

Alors vous devez lire la suite de cet article : je vais vous expliquer pourquoi être jaloux est la pire des choses qui puisse vous arriver, et comment faire pour “renverser” ce sentiment de jalousie et en faire une ARME qui va faire de vous une personne au TOP.

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Apprendre à maîtriser ses émotions : la méthode qui marche

Jérémy

A l’époque dans laquelle nous vivons, il est indispensable de savoir tirer profit du moindre de ses atouts. Les prédispositions pour telle ou telle disciplines, des facilités pour les langues ou encore un bagout hors-pair, sont autant de qualités qui peuvent jouer un rôle déterminant dans la réussite professionnelle et l’épanouissement personnel de chacun. Mais un atout qui est souvent négligé est la maîtrise de soi, qui passe souvent par être capable de maîtriser et de dissimuler ses émotions.

Vous aurez beau avoir toutes les compétences du monde, l’expérience et le savoir-faire, si vous êtes d’un caractère impulsif, vous aurez du mal à les exploiter au maximum de leur potentiel. Pour profiter au mieux de vos dons innés ou acquis, il est essentiel de rester maître de vos émotions à tout moment, qu’importe la situation. Il faut savoir réprimer les réactions irréfléchies et involontaires pouvant avoir des conséquences néfastes au cours d’une conversation agitée ou d’une négociation difficile. Read More →

Comment prendre de l’assurance en 4 étapes simples :

Jérémy

Vous manquez d’assurance ? Vous souhaitez développer votre confiance en vous mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Dans cet article, j’explique les 4 étapes simples à suivre pour prendre de l’assurance et avoir davantage confiance en soi dans la vie quotidienne. C’est parti : Read More →

2 techniques de manipulation de l’armée américaine, et comment les appliquer dans votre vie quotidienne :

Jérémy

Vous vous demandez comment avoir de l’influence sur les gens autour de vous ? Comment éviter de tomber dans les pièges des manipulateurs, ou encore comment détecter ceux qui essaient d’abuser de vous ?

Voici deux techniques qu’utilise l’armée américaine sur les prisonniers de guerre pour obtenir des aveux et des confessions, et que vous pouvez facilement décliner dans votre vie quotidienne.

Si vous sentez qu’un de vos proches essaie de vous la “faire à l’envers”, comme on dit, alors vous DEVEZ connaître ces deux techniques.

Il s’agit de techniques de manipulation que vous pouvez utiliser telles quelles ou presque (sans enchaîner les gens et leur faire porter des uniformes oranges, on est d’accord hein 😉 ) : Read More →

MARRE de passer des journées de MERDE ? Voici les 4 étapes pour passer ENFIN des BONNES journées :

Jérémy

A une époque, j’avais l’impression de passer systématiquement des journées de merde. Que tout tournait toujours au vinaigre, que rien ne se déroulait comme je l’espérais.

Et puis, un jour j’en ai eu marre et j’ai décidé de passer des bonnes journées.

Ce fut simple : il suffisait de changer mon état d’esprit et adopter les bons réflexes.

Voici la méthode en quatre points que j’utilise encore aujourd’hui pour faire de chaque journée, un moment agréable. Read More →

Faites EXPLOSER votre cercle social : 4 bonnes raisons de rencontrer des nouvelles têtes :

Jérémy

Avoir une vie sociale active est un principe fondamental pour le bonheur de l’être humain. De nombreuses recherches psychologiques ont montrées que le niveau de bonheur des gens est lié, entre autres, à l’intensité de leur vie sociale.

Autrement dit, pour vous sentir bien dans votre peau, même si vous êtes passionné de développement personnel, passez du temps à faire de la méditation, à comprendre le fonctionnement de la pensée positive, etc : si vous oubliez d’élargir votre cercle social, vous ne serez jamais complètement heureux.

Voici donc 4 bonnes raisons d’élargir son cercle social : Read More →