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Comment se changer les idées quand on n’a pas le moral :

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Quand on n’est pas en forme, quand on n’a pas le moral, on cherche souvent une solution pour se vider la tête et se changer les idées.

Le problème, c’est que dans 80% des cas, on se tourne vers les mauvaises solutions.

Par exemple, on va se poser devant un film, ou se prendre un bouquin en espérant que l’intrigue nous embarque et nous vide la tête.

Ca ne marche pas. Vous le savez aussi bien que moi : quand on a une idée en tête et qu’on se met devant la télé, la seule chose qui arrive c’est… qu’on est incapable de se concentrer sur le film.

Au bout de quelques minutes, notre esprit est parti vagabonder à des kilomètres, et du coup on perd notre temps à essayer de se concentrer vainement sur un film. Au final, tout ce qu’on fait, c’est ressasser ce qui ne va pas.

Il n’y a pas trente-six solutions pour se changer les idées quand on n’a pas le moral :Lire la suite »Comment se changer les idées quand on n’a pas le moral :

Etre différent, c’est bien… et voici pourquoi

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Il y a quelques semaines, j’écrivais un article sur le blog de Chris, Ambition Libre. Aujourd’hui, c’est à mon tour de lui rendre l’invitation. Voici sa contribution que j’ai particulièrement appréciée !

Bonjour à tous ! Tout d’abord je tiens à remercier Jérémy pour cette opportunité d’écrire un article invité sur son blog. Il m’a laissé carte blanche :

Ça commence tout petit…

On nous dit « tu es un rêveur… » , « dans la vie il ne faut pas rêver« , « il faut être dans la moyenne« … On est formaté dès le plus jeune âge pour faire partie du « troupeau » et ne pas s’en écarter.

On dévoile à peine notre côté artistique, créatif, qu’il est tout de suite étouffé par nos proches, nos professeurs…

Il faudrait juste que l’on soit un pion de plus, qu’on se fonde dans la masse, qu’on ne fasse pas de vagues…Lire la suite »Etre différent, c’est bien… et voici pourquoi

Comment être bien dans sa peau : la recette simple

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Je sais pas vous, mais moi, à une époque, quand je rencontrais quelqu’un d’épanoui… ça m’agaçait !

Ouai. J’étais un mec jaloux. Pas jaloux au sens où on l’entend souvent, dans la relation amoureuse hein. Pas de problème de ce côté là.

Je parle de la jalousie du bonheur des autres.

A chaque fois que je croisais un mec heureux et bien dans ses baskets, je me disais : « mais merde, pourquoi est-il heureux et pas moi ?! Qu’est ce qui fait la différence entre ce type et moi ? »

Et bien la différence, j’ai fini par la comprendre. Et je vais vous la révéler tout de suite.

Lire la suite »Comment être bien dans sa peau : la recette simple

Voici comment profiter à fond des moments importants de votre vie :

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On est le 27 août au moment où j’écris ces lignes. Cela fait deux mois pile que je suis arrivé en Suède. Mon séjour touche désormais à sa fin : je rentre en France lundi prochain, le 3 septembre, pour être exact. Marrant d’ailleurs, car je n’ai jamais aimé les 3 septembre, synonyme de rentrée scolaire la plupart du temps. Ou de début de l’automne. Ou de quelconque période un peu déprimante.

Et maintenant, le 3 septembre est aussi la date de la fin de mon aventure suédoise. J’ai passé ici deux mois magiques. Et, je dois vous l’avouer, j’ai un tout petit peu le coeur brisé.Lire la suite »Voici comment profiter à fond des moments importants de votre vie :

8 conseils pour gâcher votre vie à coup sûr !

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Article rédigé par Mathieu qui vous apprend à gérer vos émotions sur son blog Emotionnellement. Si comme Mathieu, vous souhaitez écrire un article pour Demain Je Change, contactez moi !

Lecteurs de Demain Je Change, j’ai l’honneur de vous présenter quelques conseils simples mais faciles à appliquer pour changer votre vie en une vie monotone et médiocre. Ne vous détrompez pas, c’est plus facile que vous ne le pensez !Lire la suite »8 conseils pour gâcher votre vie à coup sûr !

15 pensées positives à garder en tête lors de la recherche d’emploi

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Article rédigé par Lisa, une lectrice du blog. Si vous aussi vous souhaitez rédiger pour Demain Je Change, contactez moi 🙂

En général, nous avons tous traversé une période de recherche d’emploi. Peu importe notre âge, la recherche d’emploi peut être parfois rigoureuse et travailler négativement sur notre moral lorsque nous tardons à avoir un nouvel emploi. En effet, avec les bouleversements des marchés économiques mondiaux, le taux de chômage grimpe dans certains pays. Le marché de l’emploi se rétrécit, les nouvelles opportunités sont offertes au compte-gouttes, ce qui prolonge la période de recherche.Lire la suite »15 pensées positives à garder en tête lors de la recherche d’emploi

Marre de la crise ? Voici 5 moyens (complètement stupides) d’économiser 3464 euros…

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En ce moment, on entend parler de la crise à longueur de journée. Les médias nous assènent de chômage qui augmente, de plans sociaux, d’agences de notation qui veulent nous retirer notre AAA (sans rire ?), de tout un tas de trucs déprimants.

Franchement, il faut vraiment s’armer de patience et se blinder émotionnellemment pour ressortir indemne d’un journal télévisé ! Et je dis ça, le journalisme a pourtant longtemps été mon métier (je rappelle que je suis une « victime » de la crise, m’étant fait licencier en juin dernier).

Bref, j’en ai marre de ce pessimisme ambiant. Alors je me suis dit, tiens, on va jouer le jeu des médias. D’après eux, c’est tellement la misère et la galère en France, ça m’a donné envie de pousser le truc à l’extrême et de voir ce que ça donne. Prêt pour mes 5 conseils super-efficaces pour économiser de l’argent et faire face à la crise ? C’est parti !Lire la suite »Marre de la crise ? Voici 5 moyens (complètement stupides) d’économiser 3464 euros…