24 conseils de Lance Armstrong pour transformer votre vie :

Je viens de finir la lecture de la biographie de Lance Armstrong. Enfin, plus exactement, le récit de son combat contre le cancer. Car, vous ne le savez peut-être pas, mais avant d’être un grand champion, puis de devenir le plus grand tricheur de l’histoire du sport, ce gars s’est battu contre un cancer des testicules. On lui donnait 10% de chance de s’en sortir. Et non seulement il a réussi à traverser les épreuves terribles de la chimiothérapie et guérir intégralement de la maladie, mais il a aussi réalisé la performance hallucinante de remonter sur un vélo et gagner des courses aussi prestigieuses que le Tour de France.

Bref, qu’on aime ou pas le personnage, il y a une chose que l’on ne peut nier : sa force de caractère et sa détermination à atteindre ses objectifs. Et quand son objectif était de vaincre le cancer, il a mis le paquet.

J’ai pris des notes tout au long du bouquin par rapport à l’état d’esprit qu’il faut adopter pour atteindre ses objectifs, et je me suis dis que ça pourrait vous intéresser. Donc je vous les partage dans les lignes ci-dessous.

Voici les 24 conseils de Lance Armstrong pour nous aider à réussir nos vies :

– avoir une foi en soi absolument inébranlable,

– être capable de se faire mal, se mettre dans le rouge, et de se donner non pas à 100 ou 110%, mais à 150 ou 200%,

– ne jamais avoir peur d’échouer,

– ne jamais craindre le regard des autres,

– avoir une stratégie pour gagner

– ne pas se contenter d’être bon mais toujours vouloir être le meilleur,

– ne jamais baisser les bras, ne jamais abandonner,

– imposer ses règles, sa réalité, plutôt que de suivre celles des autres,

– dire ce qu’on pense et ne pas avoir peur de se faire des ennemis,

– être différent et l’assumer, voire même cultiver cette différence,

– s’entourer de personnes dévouées, qui croient en nous et nous poussent à donner le meilleur de nous-mêmes,

– apprendre à ‘sentir les bons coups’, à développer son instinct et donc tirer parti de toutes les opportunités qui s’offrent à nous,

– comprendre qu’on n’arrive au succès qu’en ayant connu l’échec auparavant,

– être patient, être capable d’attendre que son heure vienne, et ne pas se précipiter sans avoir réfléchi à ce qu’on fait,

– comprendre qu’il n’y a pas de raccourcis pour arriver aux sommets : il faut grimper les étages un par un, se prendre des baffes, tomber, se relever et recommencer sans jamais perdre espoir,

– être prêt à se battre, à tout tenter, y compris les idées les plus saugrenues,

– même si vous avez peur, ne laissez jamais rien entraver votre optimisme,

– apprendre à partager et transmettre son savoir, son courage,

– repousser les limites et faire tomber des obstacles réputés infranchissables,

– admettre une bonne fois pour toutes que la vie c’est l’inconnu, et qu’on ne peut jamais prévoir à l’avance comment les choses vont tourner,

– accepter que l’on ne maîtrise pas toujours tout, et qu’on n’a d’ailleurs pas à le faire, développer son ‘lâcher-prise’,

– l’état d’esprit est la clé de tout : il faut briser le cercle des pensées négatives et arrêter de broyer du noir,

– ne pas écouter les ‘haters’, les démoralisateurs, et tous les gens qui ne rêvent que de vous voir échouer,

– que vous ayez 90%, 50%, 20% ou 3% de chance de réussir, c’est pareil : il faut se battre !

Enfin il termine par ces deux phrases qui m’ont marquées :

« C’est pas le tout d’être en vie. Il faut la vivre, sa vie !« .

Et :

« Nous sommes meilleurs que nous le croyons, mais nos forces insoupçonnées ne se révèlent qu’en cas de crise« .

J’espère que ça vous inspirera autant que ça m’a inspiré !

Jérémy.