6 actions simples pour chasser les pensées négatives de votre quotidien
Je vais commencer cet article par une question.
Lire la suite »6 actions simples pour chasser les pensées négatives de votre quotidiencomment être heureux
La seule chose que vous devez apprendre à faire pour être vraiment heureux :
Il y a des tas de conseils sur les milliers de blogs en développement personnel qui pullulent sur la toile. Des tas de conseils pour vous dire comment être heureux.
Pourtant, il y a un truc simple, bête, idiot même presque, que je ne vois quasiment jamais, et qui a vraiment une importance de dingue pour votre équilibre et votre bien-être.
Ce conseil, je vais vous le donner dans un instant. Il va vous permettre de vous sentir bien mieux dans votre peau et bien plus cohérent dans votre vie…
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Voici les 6 points communs des gens les plus heureux de la planète :
Quand vous êtes tombés sur mon blog, vous cherchiez probablement des astuces, des conseils pour vous sentir mieux dans votre peau ou pour réussir à être plus heureux.
Bonne nouvelle : vous êtes au bon endroit !
Si aujourd’hui vous n’êtes pas pleinement épanoui dans votre vie, c’est qu’il manque des ingrédients à votre bonheur. J’étais comme ça aussi pendant très longtemps : à la recherche du bonheur. Jusqu’à ce que je comprenne un mécanisme très simple : le bonheur n’est pas branché sur un interrupteur on/off. Ce n’est pas binaire. Ce n’est pas ‘je suis heureux’ ou ‘je suis malheureux’. D’ailleurs vous pouvez le constater dans votre vie de tous les jours, il y a tout un tas de nuances.
Une chose est sûre, on a TOUS le pouvoir de faire monter notre niveau de bonheur grâce à des méthodes prouvées scientifiquement. C’est ce dont je vais vous parler dans cet article.
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