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Jérémy

Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :

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Si vous vous sentez régulièrement déprimé ou pas en forme dans votre quotidien, voici une astuce que j’ai découvert récemment, et qui a donné d’excellents résultats sur mon moral et mon bien-être général.

Il s’agit tout simplement de se donner des mini-projets, des mini-objectifs à réaliser à très court terme.

L’objectif, c’est d’être excité par ce projet sur le feu, dont l’échéance est proche.

Plus l’échéance est lointaine, plus le projet restera abstrait, et plus la satisfaction de le voir s’accomplir sera différée (et donc plus il y aura de frustration entre la mise en place du projet, et sa réalisation).Lire la suite »Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :

Forcez votre cerveau à vous rendre heureux : l’astuce toute simple

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Si parfois vous vous sentez triste ou déprimé, ou simplement si vous aimeriez être un peu plus positif dans votre vie, alors la technique qui suit va vous plaire.

Il s’agit d’une technique toute simple qui va vous permettre de vous sentir plus heureux dans votre quotidien, mais également de doper votre estime de vous.

Je vous explique ça :Lire la suite »Forcez votre cerveau à vous rendre heureux : l’astuce toute simple

Comment vivre une vie extraordinaire :

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J’ai une théorie. Elle est simple, et vous me direz si vous êtes d’accord avec moi ou pas.

Cette théorie, si vous l’appliquez, elle peut littéralement transformer votre vie. Vous propulser dans un monde nouveau. Un monde extraordinaire.

Cette théorie, je vous la révèle dans les lignes qui suivent, et j’ai hâte de connaître votre avis à ce sujet.Lire la suite »Comment vivre une vie extraordinaire :

Changer de vie et partir s’installer au Canada : le nouveau rêve des français ?

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Quand je discute avec mes lecteurs sur leurs envies à propos du changement de vie, il y a plusieurs destinations qui reviennent régulièrement.

La première, c’est l’Australie : ce pays lointain, ensoleillé, où tout semble possible. L’american dream n’a qu’à bien se tenir, l‘australian dream est en train de le détrôner, semble-t-il. Et la seconde, c’est le Canada. Le grand pays blanc semble attirer énormément de français qui veulent prendre un nouveau départ. D’ailleurs, au passage, ce week-end j’ai réservé mon billet d’avion pour Montréal, départ à la fin août ! Ca sera mon tout premier voyage au Canada, et je dois dire que j’ai hâte d’y être !

A mon sens et vu de l’extérieur, voici 3 points qui attirent les français :Lire la suite »Changer de vie et partir s’installer au Canada : le nouveau rêve des français ?

3 jours à Edimbourg et 4 coups de coeur pour l’Ecosse :

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Même si je préfère voyager seul, il m’arrive de partir en voyage avec mes amis. Ce fût le cas de l’Ecosse. Je me suis rendu à Édimbourg en mars 2011. Et je dois dire que la belle m’a séduit au-delà de mes espérances.

Pourtant ça ne commençait pas au top : en débarquant de l’aéroport, on s’est tapé une averse monumentale sur la figure. Bon, en même temps, on était prévenu : l’Ecosse n’est pas réputée pour son soleil et ses plages de sable fin (quoi qu’en cherchant bien, il doit y avoir moyen d’en trouver). Bref, si vous avez l’occasion, je vous recommande vraiment un voyage en Ecosse. Et voici pourquoi :

Lire la suite »3 jours à Edimbourg et 4 coups de coeur pour l’Ecosse :

3 destinations originales pour apprendre l’anglais :

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Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que j’ai rendu les clés de mon dernier appartement français il y a plus d’un an, et que je vis désormais sur la route. Je viens de quitter la Hongrie pour faire une petite étape en France, avant de repartir pour une nouvelle destination (que je n’ai toujours pas décidé, soit dit en passant).

Bref, depuis que je suis devenu digital-nomade (pour employer l’expression consacrée), j’ai aussi changé la langue dans laquelle je m’exprime. Ca parait logique, mais à moins de ne voyager qu’en France, j’utilise beaucoup plus souvent l’anglais que ma langue maternelle.

Je reçois régulièrement des mails de gens qui me disent vouloir faire pareil : tout plaquer et partir sur la route. Et le blocage qui revient le plus souvent, c’est celui de la langue. Le fait de ne pas parler anglais.

Je l’ai déjà dit, mais je considère que parler anglais aujourd’hui c’est un élément indispensable pour son développement personnel (notamment pour l’évolution de sa carrière). Voici donc 3 destinations originales (et intéressantes !) pour apprendre l’anglais. L’idée, c’est de joindre l’utile à l’agréable en choisissant un voyage linguistique d’anglais qui permette également de s’épanouir à côté, dans un cadre sympa.

Voici les destinations possibles :Lire la suite »3 destinations originales pour apprendre l’anglais :

Réussir vos projets : connaissez vous la technique de l’arc ?

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Le problème des gens qui se lancent régulièrement dans des projets, c’est qu’ils sont constamment tendus, sous pression.

Dès qu’ils commencent une activité, ils s’y mettent à fond, y pensent nuit et jour, et se mettent à stresser réellement.

En fait, pour dompter le stress et réussir à tenir la distance pour ses projets, il faut adopter la technique de l’arc.

Oui, je parle bien d’un arc, pour tirer avec des flèches 🙂

Pour envoyer une flèche au loin et être le plus efficace possible, un arc doit être tendu au maximum.

C’est pareil pour vous : si vous voulez aller loin et être bon dans votre travail, vous devez vous y investir pleinement.Lire la suite »Réussir vos projets : connaissez vous la technique de l’arc ?