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Émotions : les ressentir, les respecter, les exprimer

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Il y a quelques jours, j’ai pris un an de plus. Pour l’occasion, j’ai décidé de laisser ma place (temporairement, hein 😉 ) à Joss, coach en développement personnel à Lyon (Croix-Rousse). Elle publie également sur le blog « Le Meilleur de Vous« . Son objectif, c’est d’accompagner ses clients vers l’affirmation de soi, démarche qui débute par la prise de conscience et la maîtrise de ses émotions. Je lui laisse la parole.

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Comment la maîtrise du langage corporel va transformer vos relations humaines

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Ma mère a une capacité particulière. Celle de réussir à cerner les gens très rapidement. Je me rappelle plusieurs anecdotes de mon enfance, où elle était capable de dire si une personne était fiable ou non, en à peine quelques minutes en sa compagnie. Et très souvent, après vérification sur le long-terme, son jugement s’avérait exact.

Pourtant, ma mère n’est pas voyante extra-lucide et n’a aucun don particulier (quoi que, peut-être en cuisine 🙂 ). Elle a simplement compris et intégré, de manière inconsciente, un certain nombre de codes liés à la communication non verbale.Lire la suite »Comment la maîtrise du langage corporel va transformer vos relations humaines

Lecteurs de Demain Je Change : avez-vous une bonne mémoire ?

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Amis lecteurs, bonjour ! Le vendredi, ce n’est pas seulement le jour du poisson à la cantine, c’est aussi le jour de l’article hebdomadaire sur Demain Je Change ! Et cette semaine, ce n’est pas moi qui prend la plume, mais Jean-Yves, du blog Potion de vie, avec qui j’ai échangé quelques mails cette semaine et à qui je laisse la parole pour vous parler d’un de ces thèmes de prédilection :Lire la suite »Lecteurs de Demain Je Change : avez-vous une bonne mémoire ?

3 traits d’esprit des gens qui réussissent dans la vie

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1/ ils sont positifs :

La différence majeure entre quelqu’un qui est dans une spirale d’échec et quelqu’un qui est dans une spirale de réussite, c’est la façon de penser.

Les gens dans l’engrenage de l’échec ne pensent qu’à se plaindre du sort que la vie leur réserve.

A l’inverse, les gens qui réussissent tentent de Lire la suite »3 traits d’esprit des gens qui réussissent dans la vie

Changer de vie #3 : gérer le stress de la création d’entreprise

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Résumé des épisodes précédents : au chômage depuis le mois de juin, j’ai décidé de tenter de vivre mes rêves plutôt que de me remettre à la recherche d’un emploi salarié dans lequel je m’éclate de moins en moins.

 

Mon objectif, c’est d’acquérir de la liberté. L’emploi salarié me cloue au sol avec un salaire qui ne me permet pas de faire ce que j’aimerai faire, tout en occupant 70% de mon temps, ce qui me bloque également pour une majorité des tâches de la vie quotidienne, indépendamment de leurs prix.

 

Partant de cette réflexion, j’ai décidé deLire la suite »Changer de vie #3 : gérer le stress de la création d’entreprise

Deux manières simples pour profiter de la vie et vivre sans regrets

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Il y a plusieurs façons de profiter de la vie.

Partons d’un postulat assez simple : les humains sont des moutons. Tout le monde marche dans le même sens, comme un vrai troupeau. Dans l’absolu, admettons que ce ne soit ni mal ni bien, c’est comme ça, point.

Maintenant admettons que cette vie de mouton ne vous convienne pas. Que vous rêviez d’autre chose. Que le chemin emprunté par le troupeau ne soit pas celui que vous vouliez suivre. Deux solutions s’offrent à vous.Lire la suite »Deux manières simples pour profiter de la vie et vivre sans regrets

Savoir assumer ses erreurs et se remettre en question

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Les êtres humains ont tous un point commun : celui de faire systématiquement appel à un facteur extérieur quand quelque chose ne tourne pas rond.

Il est beaucoup plus facile de maudire le radar de police qui flashe à 150 sur l’autoroute des vacances, plutôt que vous blâmer de ne pas avoir respecté la limitation de vitesse.

Il est plus facile de Lire la suite »Savoir assumer ses erreurs et se remettre en question