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Arrêter de stresser : 6 bonnes raisons de se lancer dans une guerre anti-stress :

Jérémy

Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer 6 bonnes raisons de s’attaquer à vos problèmes de stress.

Je sais pas à quel point vous êtes stressés, mais perso je l’étais énormément jusqu’à ce que je mette en place des actions précises pour m’en sortir.

En fait, un jour j’ai réalisé à quel point le stress était dangereux pour mon bien-être et ma santé. Ce sont les éléments suivants qui m’ont donné une envie FURIEUSE de vaincre mon stress : Read More →

Pourquoi vous devriez apprendre à RALENTIR :

Jérémy

En rentrant de mon voyage en Asie du sud-est, je suis passé par Paris. Et je dois bien vous l’avouer : cette ville me désespère. Des gens se ruent dans les escalators pour gagner 20 secondes. On te bouscule pour rentrer le premier dans le métro, et en prime, tout le monde fait la gueule – moi inclus, c’est contagieux ce truc ! Ca me sautait déjà aux yeux quand j’arrivais de ma petite ville de province, mais en rentrant d’Asie, c’est clair et net : les parisiens ont oublié de prendre le temps de vivre.

Ceci dit, à leur décharge, ils ne sont pas les seuls. D’une manière générale, le monde occidentale a mis la vitesse sur un piédestal. Il faut que tout aille vite. Tout doit se faire dans l’instantané. Télécharger plus vite, envoyer des SMS plus rapidement, gagner du temps, tout le temps, toujours.

Cette course à la frénésie rend les gens d’ici nerveux, irritables et stressés.

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