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Émotions : les ressentir, les respecter, les exprimer

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Il y a quelques jours, j’ai pris un an de plus. Pour l’occasion, j’ai décidé de laisser ma place (temporairement, hein 😉 ) à Joss, coach en développement personnel à Lyon (Croix-Rousse). Elle publie également sur le blog « Le Meilleur de Vous« . Son objectif, c’est d’accompagner ses clients vers l’affirmation de soi, démarche qui débute par la prise de conscience et la maîtrise de ses émotions. Je lui laisse la parole.

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