Comment briser la routine ?

Jérémy

Ah la routine… Métro-boulot-dodo. Ca vous parle ? Réfléchissez une seconde, depuis combien de temps vous n’avez pas réellement bousculé votre train-train quotidien ? Je ne parle pas là d’un voyage sur la lune ou d’un événement à peu près aussi farfelu, hein. Juste d’avoir brisé la routine, réalisé une action que vous ne faites pas d’habitude et qui vous apporte un peu de fraîcheur dans un quotidien qui commence à sentir le renfermé.

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Trois manières simples et efficaces d’améliorer son langage du corps

Jérémy

Le langage du corps n’est ni plus ni moins que la donnée la plus importante lors d’une interaction entre deux êtres humains. C’est simple, plus de 80% du message passe par la communication non-verbale. C’est-à-dire l’attitude, les regards, la position du corps, le mouvement des bras, la tonalité de la voix, etc. Tout cela en dit plus que les mots eux-mêmes. Pour aller plus loin, outre la lecture de cet article, je vous recommande ce lien, mon programme de coaching qui décrypte entièrement le langage corporel.

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Les 30 minutes d’efficacité de sa journée

Jérémy

La procrastination est l’un des maux du 21e siècle. A l’heure des distractions faciles que sont internet et la télévision, se concentrer sur ses tâches et les réaliser dans les temps est devenu un véritable parcours du combattant. Pour vous aider à avancer dans vos objectifs et vaincre la procrastination, je vous propose, dans la catégorie “efficacité” de ce blog, une boîte à outils accompagnée de ses exercices pratiques, pour, petit à petit, réussir à mettre définitivement au placard votre envie de toujours tout repousser au lendemain.

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6 conseils qui feront de 2011 (et du reste de votre vie) une année extraordinaire

Jérémy

2010 s’achève, 2011 commence. L’éternel recommencement. Le coup de blues d’une année qui se termine, de la vie qui s‘écoule. Le temps des bilans, des questionnements. Le moment aussi de faire le point sur ses objectifs, sur ce qu’on le veut être, où l’on veut aller. 2010 a été une année plutôt bonne oui, mais 2011, que nous réserve t-elle ? Il y aura sûrement de la joie, du bonheur, mais aussi des déceptions, des tristesses. En tout cas, j’espère que 2011 ne vous laissera pas indifférent. Parce que, mine de rien, ce qui compte avant tout, c’est de vivre, d’expérimenter, de ressentir. Au passage, voici quelques conseils pour vous aider à traverser 2011 (et le reste de votre vie) de la meilleure des façons. Read More →

Comment faire une bonne première impression

Jérémy

« On n’a pas deux fois l’occasion de faire une bonne première impression ».

Je ne sais pas de qui est cette citation, mais elle est d’une simplicité et d’une justesse épatante.

D’abord, je vais briser (ou non) un mythe : tout le monde juge sur les apparences. Désolé de contredire vos parents qui affirmaient que seule la beauté intérieure compte. C’est vrai, bien sûr qu’elle a son importance, mais dans ce monde où l’apparence prime, les gens se font une opinion de vous dès le premier coup d’œil. Vous êtes jugés en permanence. Read More →

Bilan du mois de décembre 2010

Jérémy

Voila, un mois déjà que je blogue ! J’ai acheté le nom de domaine à la fin du mois d’octobre, j’ai utilisé novembre pour définir ma ligne éditoriale, écrire quelques articles d’avance et surtout travailler le design, la mise en page et l’installation de WordPress et de ses indispensables widgets. Toute cette partie technique est d’ailleurs particulièrement obscure pour moi, j’essaie donc de me concentrer au maximum sur le contenu, c’est à dire de produire des articles pertinents et intéressants pour les lecteurs.

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Nous avons tous le pouvoir de changer de vie

Jérémy

Vous vous rappelez de ce test qui a longtemps tourné sur internet ? Vous rentriez quelques données (date de naissance, sexe, taille et poids), ainsi que quelques renseignements sur votre hygiène de vie et vos habitudes alimentaires, et hop, miracle, le test vous donnait la date de votre mort ?

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