Traiter d’efficacité personnelle et ne pas évoquer la loi de Pareto, c’est un peu comme inviter Paul Bocuse à diner et lui proposer des pâtes au thon, se dire fan de sport et ne pas connaître Zinédine Zidane, ou encore être ministre de la santé et de ne pas entendre parler du médiator : c’est totalement inconcevable.
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La procrastination est l’un des maux du 21e siècle. A l’heure des distractions faciles que sont internet et la télévision, se concentrer sur ses tâches et les réaliser dans les temps est devenu un véritable parcours du combattant. Pour vous aider à avancer dans vos objectifs et vaincre la procrastination, je vous propose, dans la catégorie « efficacité » de ce blog, une boîte à outils accompagnée de ses exercices pratiques, pour, petit à petit, réussir à mettre définitivement au placard votre envie de toujours tout repousser au lendemain.
On a tous connu ça. Etre vautré devant la télé et la sensation que le moindre effort coute des milliards. Je me rappelle de certains de mes samedis, dans ma « vie d’avant ».
Je me réveillais à 11H et, paresse oblige, je restais trainer dans mon lit pendant au moins une bonne demi heure. Peut-être avec le secret espoir de réussir à me rendormir à nouveau, je ne sais pas. En tout cas, impossible de faire quoi que ce soit avant 11h30 ou midi. Et, comme un symbole, la première action de ma journéeLire la suite »Comment vaincre la paresse du réveil