On est tous passé par là. Ce genre de période où, quand on règle un problème, il y en a deux autres qui surgissent. Les ennuis qui s’accumulent, l’horizon qui s’assombrit, et pas seulement à cause de la météo exécrable.
Lire la suite »Sortir de la déprime avec un papier et un crayon : la méthode !
Voila deux semaines que je n’avais rien posté sur DemainJeChange, on va dire que j’ai… Lire la suite »Comment débuter 2012 sur de bons rails
On a beau être passionné de développement personnel et même tenir un blog sur le sujet, ça n’empêche : quand on est de mauvais poil, on l’est pour de bon. Et aujourd’hui, je suis de mauvaise humeur. La bonne nouvelle, c’est que j’ai reçu un article de Patricia, du blog Attention Bonheur Possible, pour m’expliquer justement comment changer d’humeur en deux minutes. Alors, si comme moi, vous vous êtes levé du mauvais pied ce matin, vous savez ce qu’il vous reste à faire !
Lire la suite »Changer d’humeur en deux minutes pour être heureux
Depuis toujours, je me pose des questions. Est-ce qu’il y a une vie ailleurs que sur Terre ? Pourquoi sommes-nous ici ? D’ailleurs pourquoi ici et pas ailleurs ? Mon cerveau est en constante ébullition, et je n’arrive pas à m’empêcher de me poser des milliards de questions. D’ailleurs, un des mots que j’ai dû le plus dire à mes parents quand j’étais petit doit être « pourquoi ? ». « Pourquoi ci ? Pourquoi ça ? »
Lire la suite »Se poser des questions : bonne ou mauvaise chose ?
La vie ne fait pas toujours de cadeaux. Pour certains, c’est même parfois des enchaînements d’emmerdes auxquels il faut faire face, à plusieurs moments, au cours de son existence.
Même si je suis convaincu qu’on récolte ce que l’on sème, parfois, il arrive des coups durs, imprévus, qui font mal. Et qu’on considère comme immérités. Alors on se prend à maudire tout le monde, à crier que la vie est injuste. On devient aigri.
Et pourtant, de l’autre côté, il y a ceux qui continuent de garder le sourire, jour après jour, Lire la suite »Devenez optimiste (et changez votre regard sur la vie !)
Il y a quelques jours, j’ai pris un an de plus. Pour l’occasion, j’ai décidé de laisser ma place (temporairement, hein 😉 ) à Joss, coach en développement personnel à Lyon (Croix-Rousse). Elle publie également sur le blog « Le Meilleur de Vous« . Son objectif, c’est d’accompagner ses clients vers l’affirmation de soi, démarche qui débute par la prise de conscience et la maîtrise de ses émotions. Je lui laisse la parole.
Lire la suite ȃmotions : les ressentir, les respecter, les exprimer
Amis lecteurs, bonjour !
Il n’y a pas très longtemps, j’ai découvert un blog fort intéressant. Celui d’Angélique : l’inévitable rendez-vous. Angélique est indépendante depuis 3 ans. J’ai trouvé son état d’esprit très proche du mien. On a échangé quelques mails, et j’ai fini par lui proposer de venir poser sa plume sur mon blog. Je lui laisse la parole 🙂Lire la suite »Arrêtez tout et réfléchissez !