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L’argent est-il plus précieux que le temps ?

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Cet article est rédigé par Edwige du blog Sobienetre. Ce blog sur le thème du bien-être présente des petites astuces pour être bien dans son quotidien. Elle aborde également des sujets liés au développement personnel pour être bien dans sa vie. Je lui laisse la plume.

Je connais beaucoup de personnes qui gagnent bien leur vie pécuniairement parlant. Mais qui n’ont aucun temps de disponible.

On peut se demander alors ce qui est le plus précieux, le temps ou l’argent ?Lire la suite »L’argent est-il plus précieux que le temps ?

Apprendre à maîtriser ses émotions : la méthode qui marche

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A l’époque dans laquelle nous vivons, il est indispensable de savoir tirer profit du moindre de ses atouts. Les prédispositions pour telle ou telle disciplines, des facilités pour les langues ou encore un bagout hors-pair, sont autant de qualités qui peuvent jouer un rôle déterminant dans la réussite professionnelle et l’épanouissement personnel de chacun. Mais un atout qui est souvent négligé est la maîtrise de soi, qui passe souvent par être capable de maîtriser et de dissimuler ses émotions.

Vous aurez beau avoir toutes les compétences du monde, l’expérience et le savoir-faire, si vous êtes d’un caractère impulsif, vous aurez du mal à les exploiter au maximum de leur potentiel. Pour profiter au mieux de vos dons innés ou acquis, il est essentiel de rester maître de vos émotions à tout moment, qu’importe la situation. Il faut savoir réprimer les réactions irréfléchies et involontaires pouvant avoir des conséquences néfastes au cours d’une conversation agitée ou d’une négociation difficile.Lire la suite »Apprendre à maîtriser ses émotions : la méthode qui marche

MARRE de passer des journées de MERDE ? Voici les 4 étapes pour passer ENFIN des BONNES journées :

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A une époque, j’avais l’impression de passer systématiquement des journées de merde. Que tout tournait toujours au vinaigre, que rien ne se déroulait comme je l’espérais.

Et puis, un jour j’en ai eu marre et j’ai décidé de passer des bonnes journées.

Ce fut simple : il suffisait de changer mon état d’esprit et adopter les bons réflexes.

Voici la méthode en quatre points que j’utilise encore aujourd’hui pour faire de chaque journée, un moment agréable.Lire la suite »MARRE de passer des journées de MERDE ? Voici les 4 étapes pour passer ENFIN des BONNES journées :

Vous n’arrivez PLUS à être heureux ? Voici pourquoi :

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Une des premières choses que j’enseigne à mes coachés dans tous mes programmes, c’est l’importance de l’état d’esprit pour engager le changement. Si vous n’avez pas le bon état d’esprit, vous aurez beau vouloir tout changer dans votre vie, vous resterez au point mort.

Et ce changement d’état d’esprit, cela s’applique parfaitement pour le bonheur.

En fait, le bonheur répond à une caractéristique toute simple. Il vient à celui qui est prêt à le recevoir. Oui, ça paraît bête, mais c’est pourtant vrai.

Vous pouvez passer une vie entière à vouloir être heureux, si au quotidien vous n’êtes pas PRÊTS à recevoir le bonheur, vous resterez malheureux. C’est comme ça.Lire la suite »Vous n’arrivez PLUS à être heureux ? Voici pourquoi :

Ils essaient tous de vous PLOMBER : arrêtez d’être MASOCHISTES !

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C’est prouvé : plus de 90% des informations transmises par les journalistes lors d’un journal télévisé sont négatives. Qu’il s’agisse du chômage qui monte, de la criminalité en hausse ou du prix du baril de pétrole qui explose : l’immense majorité des infos que l’on entend à la télé aux heures des repas sont des mauvaises nouvelles.

Or, le cerveau humain a un fonctionnement très simpliste sur un point précis : notre mentalité se calque sur ce qui nous entoure.

Il y a ce précepte en développement personnel qui indique que l’on est la somme des 5 personnes que l’on côtoie le plus. Et que plus on veut s’améliorer, plus on doit fréquenter des personnes qui correspondent à ce vers quoi on aspire.

Et bien ce précepte est également valable pour le non-humain. Je m’explique : si l’immense majorité des mots que vous entendez dans la journée vient de la télévision qui répète en boucle des termes comme « crise, chômage, criminalité, licenciements, terrorisme, etc« , votre cerveau l’injecte et le répercute sur votre moral, sur votre mental, et sur votre comportement.Lire la suite »Ils essaient tous de vous PLOMBER : arrêtez d’être MASOCHISTES !

Réglez 97% de vos problèmes : utilisez la théorie des kilos en trop !

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Connaissez vous la théorie des kilos en trop ?

Non, je n’ai pas transformé Demain Je Change en blog sur les régimes et l’alimentation, ne vous inquiétez pas. La théorie des kilos en trop n’a pas grand chose à voir avec la nourriture.

Vous avez déjà probablement vécu ce moment : vous êtes tranquillement chez vous et vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. Par exemple votre ordinateur se met à ramer, la plomberie de la salle de bain commence à fuir légèrement, ou le papier peint prend l’humidité.

Ou, tout simplement, vous vous apercevez que vous avez quelques kilos en trop et qu’il serait temps de se remettre au sport pour retrouver un ventre plat et esthétique. Vous voyez où je veux en venir ?Lire la suite »Réglez 97% de vos problèmes : utilisez la théorie des kilos en trop !

Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :

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Si vous vous sentez régulièrement déprimé ou pas en forme dans votre quotidien, voici une astuce que j’ai découvert récemment, et qui a donné d’excellents résultats sur mon moral et mon bien-être général.

Il s’agit tout simplement de se donner des mini-projets, des mini-objectifs à réaliser à très court terme.

L’objectif, c’est d’être excité par ce projet sur le feu, dont l’échéance est proche.

Plus l’échéance est lointaine, plus le projet restera abstrait, et plus la satisfaction de le voir s’accomplir sera différée (et donc plus il y aura de frustration entre la mise en place du projet, et sa réalisation).Lire la suite »Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :