Si vous vous demandez pourquoi vous êtes malheureux et que vous n’arrivez pas à trouver la réponse, alors vous devez lire cet article. Parce qu’il va probablement pointer les problèmes que vous ressentez de manière assez vague, sans réussir à mettre le doigt dessus précisément. Et vous allez vous dire « ah mais oui, c’est ça ! ».Lire la suite »Je suis malheureux… mais je veux m’en sortir ! Comment faire :
Nous vivons dans un monde où tout est fait pour nous faire CONSOMMER. On consomme de l’information, des produits dont on n’a pas besoin, et on se met même à consommer l’amour, sur les sites de rencontre.
Je n’ai jamais été très fan de tout ça, d’être toujours dans une logique de consommateur. La télé nous dit que telle ou telle chose est bien, alors il faut suivre la télé et faire pareil.
La télé nous dit qu’il faut avoir un écran plat, alors tout le monde doit acheter un écran plat. Même si ça coûte les yeux de la tête et que ça ne rendra pas les films meilleurs.
La télé nous dit qu’il faut prendre un crédit sur 25 ans pour se payer un pavillon en banlieue, alors tout le monde rêve de se surrendetter pour s’offrir le pavillon, croyant que ça va résoudre tous les problèmes de leur vie.
Je pense que je n’ai jamais été très conformiste. Même si, pour le coup, c’est peut-être très conformiste de le dire. Mais ça n’empêche : en juin 2011, je me faisais virer de mon job. En septembre 2011, je rendais mon appartement et je partais en voyage.
Avec un sac à dos, 3 slips, et un ordinateur portable. Rien d’autre, ou presque.
Cela fait deux ans que ça dure. Deux ans que j’ai embrassé le style de vie minimaliste. Un style de vie recentré sur l’expérience humaine plus que sur les possessions matérielles. Pourquoi et comment j’en suis arrivé là ?Lire la suite »Comment recentrer sa vie sur soi grâce au minimalisme :
Je suis sur le point de vous faire une révélation à propos de vous-même.
Pourtant je ne suis ni devin ni cartomancien. Je n’ai pas de boule de cristal sous les yeux, et la dernière fois que j’ai essayé de lire dans le marc de café, j’ai juste bloqué la cafetière.
Mais ça n’empêche : dans cet article, je vais vous révéler quelque chose que vous devez savoir à propos de vous-même. Quelque chose qui va transformer votre vie.
Lire la suite »Ce que vous devez savoir à propos de vous-même (si ce n’est pas déjà le cas) :
Si vous voulez vous rapprocher du bonheur, il existe une méthode très simple.
Celle de lister vos rêves, et de tout faire pour les réaliser.
Il s’agit du principe de la Life List (ou de la ‘Bucket List’) : coucher sur papier tous les éléments qui vous font rêver, même les plus farfelus et les plus improbables. Puis ensuite, face à votre liste, commencer à réaliser vos rêves un par un.
A chaque fois que vous en réaliserez un, vous mettez une petite croix en face, et vous passez au rêve suivant. Lire la suite »Et vous, qu’est ce que vous voulez faire avant de mourir ?
Si aujourd’hui vous avez le sentiment de ne pas être complètement heureux, de ne pas être parfaitement épanoui dans votre vie, c’est peut-être à cause de quelque chose de tout simple, de tout bête, mais qui a une importance considérable : l’émerveillement.
Cela fait maintenant plus de 3 ans que j’observe les comportements humains, en particulier ceux des gens heureux afin de comprendre ce qui les rend de si bonne humeur. Et l’émerveillement est clairement une des composantes indispensables du bonheur.
En clair, si vous n’êtes pas heureux aujourd’hui, c’est peut-être tout simplement parce que vous êtes blasé. Oui, blasé : quand quelque chose de chouette se passe dans votre vie, vous le remarquez à peine, vous vous dites « bof« , et vous continuez votre chemin.Lire la suite »Apprendre à s’émerveiller pour être plus heureux :
« Oh t’as vu, Machin s’est acheté une nouvelle voiture« . Ou « Waouh, Bidule part ENCORE en vacances !« . « Oh, c’est Truc qui a eu une augmentation et pas moi !« .
Ce sont des phrases qui vous sont familières ?
Alors vous devez lire la suite de cet article : je vais vous expliquer pourquoi être jaloux est la pire des choses qui puisse vous arriver, et comment faire pour « renverser » ce sentiment de jalousie et en faire une ARME qui va faire de vous une personne au TOP.
Lire la suite »Arrêtez d’être JALOUX des autres : ça vous gâche la vie (et c’est complètement con) !
Vous sentez que vous n’êtes pas totalement heureux dans votre vie ? Vous vous dîtes qu’il manque quelque chose à votre quotidien pour que vous soyez parfaitement épanoui ? Vous pensez que les autres sont plus heureux que vous et vous vous demandez pourquoi ? Vous avez même commencé à jalouser les autres, en vous imaginant vivre la vie de votre voisin ou de vos amis, en pensant qu‘ils ont moins d’emmerdes que vous dans leurs vies ?
Dans les lignes qui suivent, je vais vous montrer comment vous allez devenir HEUREUX en 3 jours, littéralement. Mais avant, je voudrais rétablir une vérité.Lire la suite »Apprendre à savourer votre quotidien : 30 bonnes raisons d’être heureux maintenant :