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Vous n’arrivez PLUS à être heureux ? Voici pourquoi :

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Une des premières choses que j’enseigne à mes coachés dans tous mes programmes, c’est l’importance de l’état d’esprit pour engager le changement. Si vous n’avez pas le bon état d’esprit, vous aurez beau vouloir tout changer dans votre vie, vous resterez au point mort.

Et ce changement d’état d’esprit, cela s’applique parfaitement pour le bonheur.

En fait, le bonheur répond à une caractéristique toute simple. Il vient à celui qui est prêt à le recevoir. Oui, ça paraît bête, mais c’est pourtant vrai.

Vous pouvez passer une vie entière à vouloir être heureux, si au quotidien vous n’êtes pas PRÊTS à recevoir le bonheur, vous resterez malheureux. C’est comme ça.Lire la suite »Vous n’arrivez PLUS à être heureux ? Voici pourquoi :

Ils essaient tous de vous PLOMBER : arrêtez d’être MASOCHISTES !

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C’est prouvé : plus de 90% des informations transmises par les journalistes lors d’un journal télévisé sont négatives. Qu’il s’agisse du chômage qui monte, de la criminalité en hausse ou du prix du baril de pétrole qui explose : l’immense majorité des infos que l’on entend à la télé aux heures des repas sont des mauvaises nouvelles.

Or, le cerveau humain a un fonctionnement très simpliste sur un point précis : notre mentalité se calque sur ce qui nous entoure.

Il y a ce précepte en développement personnel qui indique que l’on est la somme des 5 personnes que l’on côtoie le plus. Et que plus on veut s’améliorer, plus on doit fréquenter des personnes qui correspondent à ce vers quoi on aspire.

Et bien ce précepte est également valable pour le non-humain. Je m’explique : si l’immense majorité des mots que vous entendez dans la journée vient de la télévision qui répète en boucle des termes comme « crise, chômage, criminalité, licenciements, terrorisme, etc« , votre cerveau l’injecte et le répercute sur votre moral, sur votre mental, et sur votre comportement.Lire la suite »Ils essaient tous de vous PLOMBER : arrêtez d’être MASOCHISTES !

Réglez 97% de vos problèmes : utilisez la théorie des kilos en trop !

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Connaissez vous la théorie des kilos en trop ?

Non, je n’ai pas transformé Demain Je Change en blog sur les régimes et l’alimentation, ne vous inquiétez pas. La théorie des kilos en trop n’a pas grand chose à voir avec la nourriture.

Vous avez déjà probablement vécu ce moment : vous êtes tranquillement chez vous et vous vous rendez compte que quelque chose ne va pas. Par exemple votre ordinateur se met à ramer, la plomberie de la salle de bain commence à fuir légèrement, ou le papier peint prend l’humidité.

Ou, tout simplement, vous vous apercevez que vous avez quelques kilos en trop et qu’il serait temps de se remettre au sport pour retrouver un ventre plat et esthétique. Vous voyez où je veux en venir ?Lire la suite »Réglez 97% de vos problèmes : utilisez la théorie des kilos en trop !

Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :

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Si vous vous sentez régulièrement déprimé ou pas en forme dans votre quotidien, voici une astuce que j’ai découvert récemment, et qui a donné d’excellents résultats sur mon moral et mon bien-être général.

Il s’agit tout simplement de se donner des mini-projets, des mini-objectifs à réaliser à très court terme.

L’objectif, c’est d’être excité par ce projet sur le feu, dont l’échéance est proche.

Plus l’échéance est lointaine, plus le projet restera abstrait, et plus la satisfaction de le voir s’accomplir sera différée (et donc plus il y aura de frustration entre la mise en place du projet, et sa réalisation).Lire la suite »Une astuce en 4 étapes pour se sentir bien au quotidien :

Forcez votre cerveau à vous rendre heureux : l’astuce toute simple

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Si parfois vous vous sentez triste ou déprimé, ou simplement si vous aimeriez être un peu plus positif dans votre vie, alors la technique qui suit va vous plaire.

Il s’agit d’une technique toute simple qui va vous permettre de vous sentir plus heureux dans votre quotidien, mais également de doper votre estime de vous.

Je vous explique ça :Lire la suite »Forcez votre cerveau à vous rendre heureux : l’astuce toute simple

Comment vivre une vie extraordinaire :

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J’ai une théorie. Elle est simple, et vous me direz si vous êtes d’accord avec moi ou pas.

Cette théorie, si vous l’appliquez, elle peut littéralement transformer votre vie. Vous propulser dans un monde nouveau. Un monde extraordinaire.

Cette théorie, je vous la révèle dans les lignes qui suivent, et j’ai hâte de connaître votre avis à ce sujet.Lire la suite »Comment vivre une vie extraordinaire :

Et si vous changiez votre rapport à l’argent ?

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Je me posais une question, il y a peu de temps.

Je me disais, est-ce qu’il serait possible de vivre complètement sans argent ? Je veux dire, d’être dans une société où on pourrait simplement échanger une compétence contre une autre.

Genre, j’ai mon évier bouché, toi lecteur tu sais déboucher les éviers et tu viens chez moi pour le faire. En échange, je viens chez toi t’aider à refaire ta déco ou à cuisiner pour tes invités.

En clair, repartir dans une optique de troc.

Même si ça a l’air chouette sur le papier, ce mode de vie aurait rapidement ses limites :Lire la suite »Et si vous changiez votre rapport à l’argent ?