Aller au contenu

_timidité

Etre moins timide : 4 conseils simples à appliquer dès aujourd’hui

Vous rêvez d’être moins timide ? Votre timidité vous handicape au quotidien pour réaliser des choses simples, comme parler à des inconnus ou à des collègues de travail ? Je suis passé par là aussi : pendant des années, j’étais terrorisé rien qu’à l’idée de rentrer dans une boulangerie et de commander mon pain devant des inconnus. Ça me faisant suer à grosse goutte, devenir tout rouge, bafouiller des trucs incompréhensibles, et finalement je ressortais avec un gros sentiment de honte. Heureusement, j’ai fini par être moins timide avec le temps, jusqu’à réussir à me débarrasser définitivement de ma timidité. Voici les 4 conseils qui m’ont le plus aidé pour y parvenir. Prêt ? Go !

Lire la suite »Etre moins timide : 4 conseils simples à appliquer dès aujourd’hui

Être sûr de soi et être soi-même : 9 manières d’avoir confiance en soi tout en restant introverti

  • par

Article invité rédigé par Gaël Barteli.

Être sûr de soi n’est pas une compétence qui est donnée à tout le monde. Certains ont besoin de travailler des années pour arriver à un résultat convenable. D’autres ont l’air d’avoir un certain talent naturel pour ça.

Qu’en est-il quand on a une personnalité introvertie et qu’on veut être sûr de soi ? Est-ce qu’on doit faire semblant d’être quelqu’un d’autre, ou est-ce qu’on peut garder cette personnalité qui nous est propre ?

Et dans le deuxième cas, comment fait-on ?

Même si je donne déjà quelques conseils à travers mon blog, j’ai envie d’aller beaucoup plus loin.

C’est ce que je vous propose de découvrir aujourd’hui à travers les 9 manières d’avoir confiance en soi tout en restant introverti.

Lire la suite »Être sûr de soi et être soi-même : 9 manières d’avoir confiance en soi tout en restant introverti

Comment ne plus être timide ?

  • par

Note : cet article est proposé par Enzo Duval, du blog Ex-Timide.com. C’est donc lui qui s’exprime par « je » dans cet article.

Le regard des autres vous bloque ? Vous êtes à l’aise avec vos proches, mais pas avec les inconnus ? Vous enviez les personnes charismatiques ?

Vous voulez que ça change, pas seulement parce que vous ne voulez plus être timide, mais aussi parce que vous voulez devenir plus confiant, charismatique et à l’aise en toutes circonstances. Impossible ?

À vous de me le dire, mais qu’après avoir lu cet article !

Comment peut-on amener une personne plutôt timide, à développer une confiance totale en elle ?

En lui offrant le fantasme de la petite pilule bleu ? J’avoue avoir pensé à vous la faire. J’ai moi-même souffert de timidité, et on m’a trop souvent fait le coup de la solution miracle, donc je cherche à me venger. Mais ce sera pas sur vous pour cette fois !

Comment vaincre sa timidité de manière concrète ?

Voici les clés simples et efficaces que vous devez absolument connaître pour vaincre votre timidité. Prêt ?

Lire la suite »Comment ne plus être timide ?

Comment arrêter d’être trop gentil : les explications ici :

  • par

Si vous avez tendance à dire ‘oui’ dès qu’on vous demande quelque chose, ou si vous faites systématiquement passer les autres avant vous (parfois même à vos dépends), alors cet article va vous intéresser. Je vais vous montrer comment arrêter d’être trop gentil et apprendre enfin à vous faire respecter, même si aujourd’hui ça vous parait difficile.

D’abord, sachez que vous n’êtes pas seuls : on est tous passé par là à un moment donné, moi le premier. Et, bonne nouvelle, on s’en sort avec un peu d’effort (et un peu de temps) ! Lire la suite »Comment arrêter d’être trop gentil : les explications ici :

Je suis trop gentil et les gens profitent de moi… comment m’en sortir :

  • par

C’est une question qu’on m’a souvent posé dans mes programmes de coaching.

Si vous êtes trop gentil et que vous sentez que les gens profitent de vous, c’est qu’à un moment donné, vous avez oublié de vous faire respecter.

Vous avez clairement dit, pas avec les mots mais dans votre comportement, quelque chose que je pourrais traduire comme ça : « tu peux profiter de moi autant que tu veux, je n’aurais jamais le courage de te dire quoi que ce soit« .

Le problème des gens trop gentils, c’est qu’ils sont persuadés -inconsciemment- que se laisser marcher sur les pieds est la seule façon de :

  1. – se faire de nouveaux amis (ils se disent : « s’ils voient que je suis gentil, ils vont m’apprécier et continuer de me fréquenter« ).
  2. – montrer leur valeur (en se disant inconsciemment : « je rends service, donc je suis important« ).

Dans les deux cas, c’est un gros problème de confiance et d’estime de soi : ils ont besoin de l’aval des autres pour se sentir bien.Lire la suite »Je suis trop gentil et les gens profitent de moi… comment m’en sortir :

Comment les voyages vont vous aider à prendre confiance en vous :

  • par

Vous le savez peut-être, je voyage énormément. En fait, il y a deux ans, j’ai rendu mon appartement en France pour prendre la route. Je suis passé par plusieurs pays d’Europe, un petit détour en Asie, et je m’envole prochainement pour l’Amérique du Nord.

Avant de commencer mes voyages, je ne faisais pas le fier. En fait, j’étais tellement timide et je manquais tellement de confiance en moi, que j’étais incapable de faire 50 kilomètres en dehors de ma ville natale. Ce sont deux amies qui m’ont littéralement poussé dans une voiture pour que je les accompagne dans un roadtrip (en Touraine, c’était pas très loin, finalement !) qui m’ont fait complètement changer d’avis.

Parce que soudainement, j’ai compris que je pouvais survivre à une expérience hors de mes habitudes. Hors de ma zone de confort.Lire la suite »Comment les voyages vont vous aider à prendre confiance en vous :