Comment être bien dans sa peau : la recette simple

Lisez ceci : la recette du bonheur existe, elle est à télécharger derrière ce lien !

Je sais pas vous, mais moi, à une époque, quand je rencontrais quelqu’un d’épanoui… ça m’agaçait !

Ouai. J’étais un mec jaloux. Pas jaloux au sens où on l’entend souvent, dans la relation amoureuse hein. Pas de problème de ce côté là.

Je parle de la jalousie du bonheur des autres.

A chaque fois que je croisais un mec heureux et bien dans ses baskets, je me disais : « mais merde, pourquoi est-il heureux et pas moi ?! Qu’est ce qui fait la différence entre ce type et moi ? »

Et bien la différence, j’ai fini par la comprendre. Et je vais vous la révéler tout de suite.

Mais avant, je voudrais vous rappeler l’histoire de l’oeuf et de la poule.

Qui est arrivé en premier ? La poule pour pondre l’oeuf ? Ou l’oeuf pour donner naissance à la poule ?

Pas sur que même les scientifiques puissent donner une réponse.

Je fais le parallèle avec les mecs heureux dans leur vie : qu’est ce qui est arrivé en premier ? Est-ce le fait d’avoir une vie géniale qui les rend heureux ? Ou au contraire, ont ils une vie géniale CAR ils sont heureux ?

La réponse, la voici.

Être heureux et rendre les autres heureux : c’est lié !

Les deux arrivent conjointement.

Si vous êtes heureux, si vous rayonnez d’énergie positive, alors vous faîtes le bien autour de vous. Vous rendez votre entourage heureux, vous égayez le quotidien des gens que vous croisez.

Et ces gens là vont vous rendre votre bonheur au centuple.

Ce qui va vous conforter dans votre bien-être. Et ainsi de suite. C’est un cercle vertueux.

Si à l’inverse, vous faîtes la gueule, vous êtes négatif, vous râlez tout le temps : vous faîtes passer un mauvais moment à votre entourage. Et ils vont vous le rendre aussi. Inconsciemment, peut-être, mais tout de même.

S’ils vous écoutent vous plaindre de votre boss toute la journée, il y a de forte chance pour que, quand ils prendront la parole, ils se plaignent aussi. De leur femme, de leur chien, ou de leur gosse (je parle des enfants hein, précision pour nos lecteurs québecois 😉 ).

Ce qui va contribuer à créer une atmosphère négative. Et donc à ne pas vous rendre épanoui dans votre vie. A ne pas vous rendre heureux.

La clé : être positif !

Si à l’inverse vous êtes positif dans la discussion, si vous décrivez quelque chose que vous avez vu ou fait avec passion et énergie, que vous parlez avec le sourire, et bien quand votre interlocuteur va prendre la parole, il répondra avec autant d’énergie et de sourire que vous.

Et là, c’est une atmosphère positive qui va se créer.

La recette est aussi simple que ça. Soyez sympa, soyez positif, soyez enjoué avec les autres. Ils le seront en retour.

Et petit à petit, on construira un monde meilleur. Un monde où les gens seront (un peu plus) heureux !

Ca serait chouette, non ?

 

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